孕晚期胎儿偏小吃什么可以使胎儿快速长大?怀孕期间胎儿的大小一直是孕妈关心的话题,如果偏小可能存在发育迟缓问题,如果是偏大将可能造成分娩时困难 。所以,每次B超数据显示胎儿偏小或者偏大,孕妈都特别担心 。
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其实胎儿发育是动态的,B超检查允许误差2周,只要其他方面正常,孕妈都可放心 。
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那么,孕晚期胎儿偏小吃什么可以使胎儿快速长大?
怀孕晚期胎儿已经接近成熟,对营养的需求已经没那么充分了 。这时候偏小不是很厉害的话,其实不建议大补,孕妈只要按平时的饮食习惯进行就可以了,以免胎儿没长,反而把肉给长自己身上 。
如果说胎儿确实偏小太多,大概3周以上,那么孕妈可以试试下面推荐的方法 。
1.补充蛋白质
人体的成长离不开优质蛋白质,胎儿也是,所以孕妈可以适当选择富含蛋白质的食物 。比如牛肉、鸡蛋、瘦肉、豆制品等 。
2. 榴莲
【孕中期胎儿偏小一周吃什么补 孕晚期胎儿偏小,吃什么可以使胎儿快速长大?】榴莲的营养非常丰富,一个榴莲抵得过三只鸡的营养,所以很多胎儿偏小的孕妈都会适当吃些榴莲,让胎儿长得快一些,不过患有妊娠糖尿病的孕妈就不适合吃了 。
3.红薯
红薯含有淀粉,比米饭更容易产生饱腹感,胎儿偏小的孕妈也可以试试 。
4.孕妇奶粉
孕妇奶粉是专门为孕妈设计的,它里面所含的营养比较全面和充足 。胎儿偏小说明摄入营养不足,所以孕妈坚持喝孕妇奶粉可以补充缺乏的营养素,这样胎儿也能全面吸收 。
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