想去甘南自驾游，那地方海拔高不高，一般人容易高反不？ _经验常识

【想去甘南自驾游，那地方海拔高不高，一般人容易高反不？】甘南藏族自zhi州州府?合作市，下辖?还有?临潭县、卓尼县、迭部县、舟曲县、夏河县、玛曲县、碌曲县等?几个??县? 。?有着?丰富?的风景?和?人文?旅游?资源。

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甘南州全境的平均海拔?不高??，县城?城区?大部分?地方?都在?3000米?海拔?之下?，多数人?都?不会?有?很?严重?的??高原反应?，即使?diyi次?上?高原?有?点?反应?也?很?容易?适应? 。

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我?2003年?去过?西藏?回来?后?，2005年?夏天?diyi次?去?甘南?，diyi天?晚上?在?郎木寺?也是?头疼?睡不着? 。吃了?颗?头痛?散?睡着?后?，后面?几天?就?啥事?都没有?了? 。后来?我?又??多次?去?甘南?，有?两次?还是?冬天?去?，也?啥反应?都?没有? 。
甘南州境内，县城城区海拔最高的应该是黄河流经的玛曲县，城区3700米海拔，其次是碌曲和四川若尔盖各占一半的郎木寺镇海拔3600米，其他都在3500米海拔之下。虽说甘南州境内公路上也有些路段超过4000米，但通过时间不长，只要您的身体能在3800米左右的海拔下没有问题，同时也要准备些红景天胶囊和头疼散等止疼药，能让自己睡着觉，就肯定能适应过去。
老妈67岁了，一直想去西藏，怕她会有高原反应，怎么办？2018年：我66岁，老头67岁跟着儿子媳妇带着孙子12岁，一家五口自驾游，我们选择的川进青出的线路，为这次自驾西藏，儿子做了充足的准备，5座的昂克拉城市运动型经过检修及各种调试还备了不少该备的工具等，一路行程安排住宿点及参照别人的经历以及一路的风景特色都背比较充分的攻略，自备必须的一些药品还准备了不少吃的，提前一个多星期我二人就喝红景天泡水，老头体质不错，前几年己经去过西藏，这次本不想去，而我却是二型糖尿病，担心是滿满的，可儿子要带全家专西藏己准备了许久，还存了假期单等孙子小学毕业暑假没有作业，利用这时间，经过儿丶媳的动员及鼓气，我们二人下决心战胜了很多的各种担心，终于6月下旬孙子小学6年ji考试后第2天（6月23日）出发。当天儿子1人开车拉行李从南昌出发晚上宿湖北恩施24下午日到成都，我们4人则乘火车从南昌出发24日中午到成都。分二路走是减轻我们坐车的疲劳。26日一早6点半从成都出发下午4点多到雅江住在路边一个叫康巴藏泽的酒店，店主是个泸州的小伙子介绍当地特色菜松茸炖鸡~198元一份~鲜美极了！这一日翻越的diyi座4298米的折多山，当时感觉还好高反不大明显，第二座是高尔寺山4400米，总之到了4千米就感觉嘴唇发紫，脖梗子发硬，脑袋发紧，可车下到3800米左右，这些现象就慢慢消失，可孙子一路晕车不说话，我的担心又上来了，往前或后退现都不行，可路上的景色却又吸引着我，在儿子的鼓励下，我们继续前行。27日早歺后启程经过一段泥石流/顺利通过，一路上常见：小心暗冰；小心滚石。由导航领着在山崖路行驶，限速：二十公里、四十公里的提示不断，真佩服哪些常年行驶在川藏线的司机。这一日仍属四川地界，翻越4850米的剪子山，4430米的卡子拉山晚上宿巴塘县。这天行驶13个小时，巴塘当是四川入藏之前的最后一个县城。藏民不少，可生意人多是川人。28日一早买了些水果出发了，公路边只要有修车的电话号码就拍下以作备用。这日山路陡峭不时还有会车尤其是长长的大货车，武警水电二支队及三支队的工程车沿途抢修，期间有一段路被水冲没了，车子在踝石的河床行驶，如不是见有川牌的车超驶我们真不知走对了否，就这山路上车辆还真不少，当我们到达芒康3300多米才算真正入藏了，边卡的特警严格的检查每一辆过往的车辆及人员，这才是diyi个入藏的边卡。长时间崎岖的山路让人紧张的不出大气，高反都吓跑了，特别是翻越5130米的东达山，为拍照下车时脚踩棉花一样，脑袋发紧唇紫的高反让人不太舒服，然后下山翻越4839米的横断山最大的天险~业拉山，恕江72道拐（也称发卡拐），车子是带着刹车行驶的，当到达宿地八宿县。29日从八宿到波蜜只翻越4325米的安久拉山，一路上风景如画，高反没把我们打倒，孙子因途中喝了藏族大妈用（音）羊拉子泡的水好了，直到拉萨上布达拉宫都没高反过。到波蜜县diyi件事就直接找修理厂换刹车片（380元）蓝蓝的天空下是矮小房屋连成的小县城，宿山东小伙开的民宿小院，晚饭（高压锅煮饺子）后散步在宽宽的两边植树的马路上，看到兵营“听x指挥，作风优良，能打胜仗”的大标牌特鼓舞特安全。然后一路顺利30日抵林芝宿湖南永州唐姓姑娘开的民宿，7月l日x的生日这天到拉萨宿成都人吳老板开的客栈三晚。3800米的拉萨对自驾川藏线的我们似乎不存在高反了，我们自己排队买票参观布达拉宫，可就是上布宫时因下起了小雨，儿子将伞给了我他跑着上梯引发了高反，头痛头紧透不过气，休息了二十多分钟才缓过来，其实我们带有氧气瓶，可一人都没用。只是在拉萨晚上睡觉，就是睡不着，三个晚上都在下半夜1点多才入睡，后听别人说才知道是高反。青藏线出来，因需在路上住两宿：安多4700米/五道梁子4600多米，儿子和媳妇开车由拉萨至格尔木，而我们带孙子从拉萨乘火车至格尔木等他们，在格尔木4S站免费检查清洗好车辆返程。途经茶卡盐湖（因天气原因没看成）青海湖到西宁参观塔尔寺~经兰州看黄河铁桥~经西安看了秦始皇兵马俑丶大燕塔丶城墙丶永兴街食街等~於7月12日顺利抵昌。

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