瘦身包和按摩减肥都靠谱吗？ _经验常识

基本上不靠谱，我研究过瘦瘦包，主要成分是一些补气、血的药材，比如当归、黄芪、白芍、艾叶等，中药讲究配伍，这种胡乱搭配的药如果吃进去会有危险，但好在他们只是通过加热方式从皮肤吸收，这样药力微乎奇微。

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但是确实有人瘦了，那么原因和奥秘在哪里呢？
【瘦身包和按摩减肥都靠谱吗？】答案就在饮食控制上，几乎所有的减肥法都要求控制饮食，而瘦瘦包不仅要求控制饮食还要求控制饮食，因为研发这款产品的人非常清楚，大部分肥胖是痰湿体质，减少饮用水就会减少湿气，湿气减少了不仅减肥还可以提升身体状态，所以很多使用者就说有效。
按摩减肥也是一样理论，手法只是辅助，能够稍微调理一些脾胃，基本上还是会让你控制饮食和饮水。
所以想中医减肥和健身减肥差不多，区别在于正规的中医减肥可以调理易胖体质，但是你要找对人，否则也是骗钱而已。

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