总卡路里：89大卡

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脂肪总量：0.33克

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多不饱和脂肪酸：0.073克
单不饱和脂肪酸：0.032克
胆固醇：-
钠盐：1毫克
碳水化合物总量：22.84克
膳食纤维：2.6克
糖分：12.23克
蛋白质：1.09克
维生素A：3IU
维生素C：8.7毫克
钙：5毫克
铁：0.26毫克
同样的香蕉，想吃无几，减肥期间，尽量不要吃香蕉，除非是剧烈的长时间的运动，可以适当补充，网球运动员场间休息就是吃的香蕉，一场数小时的比赛，消耗的热量实在太大 。
吃香蕉是一种什么样的体验？【减肥期间小米蕉和普通香蕉哪个热量大？】那年夏天，我diyi失恋了，哭的撕心裂肺，一塌糊涂，有一个人一直默默的陪在我身边，不离不弃，也不说话，只是轻轻的抚摸我的后背，在恰当的时候，递上一片面巾纸，我还记得那个纸巾上画着一个可爱的猴子，正在吃一根金灿灿的香蕉，我突然觉得好几天没有吃饭的我饿了，我想吃香蕉，我用沙哑的声音说，我要吃香蕉，他出去了，买了一大串香蕉，香蕉的颜色好看极了，黄黄的，充满了香味，他轻轻的掰下一个香蕉，帮我慢慢的把香蕉皮剥开，递到我的嘴边，轻声细语到，吃吧！香蕉的香气充满了我整个味蕾，瞬间满足我空虚寂寞冷的心灵，原来感觉不会再爱的我，突然觉得生活充满了新的希望 。

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