6、中药调理预防老年痴呆
用中药来调理身体也是预防老年痴呆的有效方法之一 。很多中医就有讲到：治疗老年痴呆应以补气益气、补肾健脑为主，如中药首乌、杜仲、黑芝麻等有益肾固精的作用 。又如人参、龙眼肉、柏子仁、大枣、黄芪、黄精等都有充盈气血、养心益气、增进心智的作用 。平日里，可适当食用以上食物，对脑部有一定的恢复 。
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