个人感觉比fu 带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗 。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多 。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊 。当时别提我有多高兴了 。现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了 。
主要是多吃蔬菜水果 油腻腻的肉肉少吃了 汤我就喝红豆薏米红枣花生枸杞桂圆的五红汤和蔬菜汤了
小米粥也经常喝
坚持自己带孩子也是能瘦的 我白天在家都不让老人过来 过来了我反而觉得更麻烦 理念不一样吧～ 我总感觉我和宝宝两个人的时候很自在 。晚上老大幼儿园回来了再和老大互动一下 这真的很消耗体力 慢慢的就瘦回来了
。开始上班了就更累一点 相信还能再瘦一点的 现在以前的衣服都可以穿了 。产后恢复是一个过程 慢慢坚持
产后要想恢复身材，你可以这样做：
1、产后瘦身可以从6～8周开始，运动、饮食两者相结合
2、合理饮食 。制定营养均衡的食谱，保证足够蛋白质的摄入，还需要多吃菜，多吃水果，少吃零食 。
3、运动瘦身要适量、适度 。每天运动1-2次，每次30-40分钟 。
4、运动要长期坚持 。孕期增加这么多体重，也不是一天形成的 。瘦身时还要兼顾身体健康，所以宝妈要有心理准备，长期坚持才能有效果
附孕期症状
1.上身早，离姨妈期还有一周就测到意念灰 。
2.在不知情的情况下，超想吃酸，老公用来拌凉菜的柠檬，我拿起来就直接吸水 。
3.孕早期反应不严重，只有饿的时候会反胃，从没吐过
4.清宫表不准
5.肚子是尖的，有腰身，亲戚见了都说是男孩 。
【产后体重150斤，哺乳期可以减肥瘦身吗？】暂时想到的就这么多，愿大家要男得男，要女得女

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