怀孕能吃泡菜吗 孕妈妈们注意了( 二 )


4.将腌渍好的白菜、萝卜沥去腌水 , 装入坛内
5.把苹果、梨、牛肉汤等所有调料混在一起浇到白菜上 , 卤汁要淹没白菜 , 上面用一干净重物压紧 , 使菜下沉
6.时间可根据季节而定 , 夏季一般1~2天;冬天一般为3~4天即可取出食用


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