点穴按摩是一种具有古老历史的防病、zhi病、减肥的中医手法，它是用手或肢体的其他部分，通过按、搓、摩、擦、推、捏 、拿、揉和拍等方式，在身体表面揉作，来达到zhi疗的效果 。现代科学表明：通过点穴可以减少脂肪堆积,抑制食欲,增加能量消耗,促进新陈代谢,调节内分泌及植物神经紊乱,调理月经.排便.睡眠,使其有规律,通过按摩不仅能防zhi疾病,还能有效地促进减肥，是一项没有副作用的减肥方法 。通过疏活经络，理顺气血、调整内脏平衡的方法可以抑制食欲，改善脂肪，肌肉的代谢功能，增加热量的消耗，所以能起到减肥的效果 。

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今天开始点穴减肥了,往肚子上抹的是啥啊美容院有一种点穴减肥的方法，在肚子上点穴，然后配合饮食，小肚部位也点，会不会影响生育？增加运动少吃，还要多运动 。运动也很讲究的 。不仅是运动的方式，运动的量，运动时间也比较重要 。需要减肥的，大多是平时不太爱运动的 。可以选择非剧烈运动，比如跳绳、仰卧起坐或俯卧撑，这个不像打篮球那样，但也可以减掉肚子和腿和脂肪 。最好是下午点左右运动一次，还有就是晚上睡前在床上，少量的运动 。把两个腿抬起来，像骑自行车那样运行个，分钟 。重复几次 。坚持一段时间，大腿就会明显的瘦下来 。在床上可以做几十个仰卧起坐，也利于快速入睡 。刚开始可能有点吃力，但慢慢习惯了，就不会觉得累了 。要坚持下去才有效果 。减肥运动有很多种，如果你可以做更多的运动，效果更好了 。我当时也就用这简单的运动，达到了明显的效果 。想起我以前为了减肥可吃了不少苦，不知道失败多多少次 。不过我可没放弃哦！一直找呀找，还真的找出种快速减肥的方法 。不吃药，不节食，不需要运动，一个月就能轻松瘦十几斤，我是减肥达人蒙蒙【1】我的号，想知道到我是怎么做到的可以加我，也可也关注【蒙蒙减肥日记】xdknuxkrnh100
【按摩点穴减肥的原理是什么/？】

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