生完宝宝的妈妈，都会经历这样一个过程，断奶 。有的妈妈认为断奶是一个痛苦可拍的事情，其实并不如此，断奶是一个自然轻松的过程，只要掌握对了断奶的方法，今天就来跟大家说一下，断奶的方法是怎样的 。
断奶正确知识测试测试：你给宝宝断奶的方式正确吗?
Q1.给宝宝断奶后也会让宝宝禁食其他奶制品?
会——1分 不会——3分 一直喝奶——0分
Q2.为了断奶，你会很长时间避免接触宝宝?
会——1分 不会——3分 选择易容——0分
Q3.你会在乳头上涂抹酱油、醋等来让宝宝对母乳产生反感?
会——1分 不会——3分 涂抹风油精——0分
Q4.你会在宝宝1岁前就断奶?
会——1分 不会——3分 永不断奶——0分
Q5.你会考虑季节因素之后再给宝宝断奶?
会——3分 不会——1分 择吉日断奶——0分
Q6.你在断奶时会继续排空乳房?
会——1分 不会——3分 想排就排——0分
得分：6分及以下——A 7-15分——B 16分及以上——C
结果：
A.断奶误区没人比你踩得更准了 。

文章插图
B.断奶知识有待提高，建议你跳转至页面2跟随菌菌进行补充学习 。

文章插图
C.Perfect!你成功的引起了菌菌的注意，请在留言区留下你科学的断奶方法!

文章插图
科学断奶的理念顺其自然，断奶更容易
那些母乳喂养坚持了十个月或者更长时间的妈妈，在断奶时往往都会显得很轻松，就是因为她们无意中选择了最好的方式：顺其自然 。随着宝宝辅食添加得越来越多，哺乳量逐渐减少，泌乳也会相应变少，那时再断奶乳房就不会有很胀的感觉，疼痛的可能性便大大降低了 。
医生表示，母乳喂养最好在半年以上，到一岁左右断奶比较理想 。上班期间若要坚持哺乳，则可定时选一方便的地方，清洁乳房后将乳房内乳汁排空，有条件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再带回家喂宝宝;没条件的把乳汁扔掉弃掉也行，只要尽量排空乳房，就不会影响奶水的分泌 。

文章插图
上班要断奶，提前做准备
不少妈妈上班后无法顾及喂奶，就选择临上班的前几天突然断奶，结果不仅要忍受乳房胀痛之苦，还得担心溢奶可能带来的尴尬 。
对此，专家的建议是：断奶最好有一个准备期，提前一个月准备，逐渐减少哺乳的次数和哺乳量 。同时也给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适 。
快6个月的宝宝一般是每隔3到4小时吃一次，除了添加辅食外，一天哺乳应该是5到6次 。在断奶的第一周一个月前开始，可以先每3-5天减少白天的一次哺乳，把哺乳的间隔时间延长;逐渐减少至每天一早一晚两次哺乳，而乳房亦不觉得很胀痛，便可以比较轻松地回奶了 。
奶水较多的母亲，也可以先减少一次的哺乳量，以往每边喂15分钟变成10分钟，让宝宝先吃一定量的奶粉后再吃母乳，这样宝宝吸吮量减少，母亲乳汁的分泌量也会逐渐减少 。乳汁量少的，减少哺乳次数就行，不一定要减少哺乳量，回乳时就不会觉得很痛苦了 。
胀胀就回奶?说法不可靠
老人们常说奶胀一胀就回去了，即使痛也要忍着不挤，但这种做法可能会带来更大的麻烦———乳腺炎 。专家说，乳汁长久堵在乳腺里很容易引起感染，感觉胀痛还是适当挤出一点乳汁为好，尽管回奶的时间可能延长，但发生乳腺炎的几率也减小 。

• 先学会听听孩子说话孩子才会听话
• 最新的奥密克戎变异株最接近阿尔法，近3万个碱基中有30多个变异
• 关于Omicron病毒，那些已知的信息和未知的担忧
• 孩子下巴疼是怎么回事怎么治疗
• 柜子少打些，把收纳做成可旋转的，储物量直接翻一倍！
• 新房入住一个月，给未买冰箱的朋友六个忠告，是自身踩坑经验分享
• 美团外卖下单了换地址？ 美团外卖的地址怎么删除
• 怎么找回曾经注册的qq？ qq忘记密码怎么找回
• 多看短视频下载？ 怎么下载快手上的视频
• 中老年人玩的手机游戏 中老年人手机