乒乓球拍常用的是哪几种胶皮呀？各有什么优点和缺点？
选择使用哪种橡胶海绵球拍， 与你想形成的打法密切相关：
(1)胶海绵球拍 。 胶水是橡胶颗粒向上， 高度和直径相等的橡胶 。 这是中国球员最传统的球拍 。 过去， 庄则栋、李富荣、蒋佳梁、谢赛克等世界冠军都是用胶水扫海的 。 第26届亚特兰大奥运会冠军刘也用海绵拍了拍自己的好手 。 特点是弹性好， 击球稳， 速度快， 适合台附近快攻选手 。 橡胶海绵球拍吃各种旋转都不容易 。 正是因为粘度小， 所以不容易做出强旋 。 所以橡胶海绵球拍虽然拉不出很强的弧圈球， 但是可以利用处理台的旋转球和正手削球 。 在鲁茨科普夫刘的那一战， 是最能说明问题的 。 相持阶段， 刘明显处于劣势， 但当刘在阶段短挥时， 他总能领先对手， 赢得主动 。 而且因为胶球的速度很快， 一般一板就能干掉他， 避免僵持 。 如果觉得手腕灵活， 但大臂和腰腹不够有力， 最好选择以速度取胜的塑料球拍 。
(2)生橡胶海绵球拍 。 生胶是颗粒向上， 直径大于高度的橡胶 。 特点是击球下沉， 搓球弱旋转， 适合台湾附近球员 。 我们熟悉的王涛， 反手使用生胶 。 因为生胶可以减少旋转， 所以特别容易控球 。 尤其是反手在台上叫短球的时候， 尤其需要 。 所以像、耿等人都是用生胶反手技术， 这样既能主动， 又能节省体力 。 王涛的反手打法已经成为世界独门绝技， 而以玄贞花、朴敬爱为代表的韩国一批女选手直拍风格独特， 对快速上手、抢先上手构成极大威胁 。
(3)反胶海绵球拍，
反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮， 这 是现在最常见的球拍， 几乎100的欧洲选手均采用此种胶皮， 亚洲选手也有近80%使用 。 反胶打球的旋转力特强， 所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道 。 瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革等弧圈结合快攻打法、盖亭、王涛、孔令辉等快 攻结合弧圈打法的选手们是清一色的反胶 。 当然， 反胶容易制造旋转， 也容易吃转儿， 掌握有一定难度 。
（四）防守型海绵拍 。 防守型技术一般以削球为主， 也属于旋转型打法， 故而横拍削球手正于多以反胶为主， 反手则花祥繁多 。 像丁松， 他反手用正胶， 削出的球介乎转与不转之间， 而且随来球旋转强弱产生变化， 令对手判断经常失误 。 而陈新华反手则采用长胶， 这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮， 旋转变化相当大， 对方拉过来的球越转， 削回去的越转， 而且击球下沉， 对方不容易借力发力 。 进攻型球员也经常采用防守型海绵拍以弥补其反手的不足， 像蔡振华， 他反手使用防守型海绵拍， 类似反胶而且无粘性， 击球力量减弱， 下沉飘忽， 令对手难以按常规判断， 对弧圈阅球尤为奏效， 故而被称为"防弧圈型胶皮" 。 对于初学者来说， 一般以你最崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板， 并且随 著球技的长进， 结合自身特点相应变化 。 这是选择球拍的常用方法 。

乒乓球拍上的胶皮分哪几种？乒乓球的胶皮大体可以分为四种， 各有各的技术特点， 没有优劣之分 。 可以根据自己的特长选择合适的球拍胶皮 。
【乒乓球拍胶皮怎么选 乒乓球拍胶皮】1、正胶 。 也叫短颗粒胶皮， 特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转， 适合近台快攻， 尤其是左推右攻型打法， 是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一 。
2、反胶 。 特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制， 适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法 。 由于击球稳定， 控制球好， 因此也是初学者首选的类型 。

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