不吃药不锻炼,怎么快速减肥?( 二 )


我吸收到底有多好,从我女儿身上就能看出来 。我怀她的时候,孕吐很厉害,整个孕期我只长了15斤,按理来说,小家伙应该很瘦,结果一出生8.8斤 。我生完立刻恢复原始体重 。唉,小家伙也随了我的吸收,半岁24斤,儿保本上写着超重,但是,奶量那一栏,却写着不达标 。
【不吃药不锻炼,怎么快速减肥?】随着年龄增长,代谢越来越慢,我只好靠不吃晚饭控制体重增长 。这些年,也不是说绝对一点不吃,365天里,有320天不吃吧,一个月有那么三四天晚上,偶有饭局,会少量的吃一点 。不吃晚饭已经成了习惯,所以,也不觉得饿 。但是,这么多年一点也不瘦,只是保持着不再胖上去 。


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