孕期不易！自从怀孕后，准妈妈每天过得小心翼翼，唯恐自己的行为会对肚子里的胎宝宝产生影响 。然而，孕期的“禁忌”实在太多，尤其是老人们时常提醒：不能做这个，不能做那个，有些一听就不靠谱，哪能样样兼顾？
 
堂妹小燕刚怀孕不久，她婆婆知道后可高兴了，三天两头就打电话给她说，怀孕了不能搬搬抬抬，不能拿针线缝缝补补，不能举手晾衣服，不能参加别人的婚礼，不能抱小孩儿……
 
堂妹是个个性主张较强的95后，面对婆婆不胜其烦的叮嘱，她很是反感，觉得婆婆这是瞎操心、太迷信，平日里该干嘛还干嘛 。

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这娃还没生，婆媳俩意见就不合，日后指不定还有多少分歧呢！这事儿莞妈可不能不管，今天也想借此机会，跟大家普及一下，孕期里老人们常说的那些“禁忌”，到底该不该禁？
 
禁忌一：孕期手不能举高过头顶孕期准妈妈的肚子会随着月份的增加而慢慢隆起、突出，身体重心也随之改变 。我们知道，平时晾衣服或取高处的物品时，手必须举高 过头顶，与此同时还可能伴随踮起脚尖、向前倾等动作 。这样很容易使孕妈妈重心不稳而摔倒，所以老人家这说法可是有一定道理的 。
 
温馨提示：生活中手不举头顶那几乎是不可能的，但孕妈妈们需要注意，在做这个动作时一定要保持身体的平稳，切勿动作过猛 。尤其是在孕晚期，应尽量减少这样的动作 。
【孕期禁忌之民间说法-孕妇有哪些风俗禁忌】

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禁忌二：孕期不满三个月不能对外说对于这个说法，莞妈个人是比较认同的 。因为亲身经历过孕早期流产，感触特别深 。那时候我怀孕的事只告诉了老公和父母，试想假如我早早把消息告诉其他亲人好友，最后胎儿没保住，那得有多尴尬！
 
温馨提示：怀孕前三个月内，是胎儿极不稳定的时期 。大部分的流产都发生在12周以前的孕早期，所以胚胎没在肚子里长得 “根深蒂固”之前，暂时不公开是明智的做法 。
 
禁忌三：不能听嘈杂的声音，否则将来宝宝爱哭闹嘈杂的声音会对胎儿产生影响，这取决于声音持续的时间和大小，如果噪音超过80分贝，就可能会使胎儿听力受损，严重者会导致胎儿畸形 。所以孕妈妈最好要远离嘈杂的环境，声源越近对胎儿的影响越大 。

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温馨提示：孕期的妈妈可以经常听一些旋律优美、和谐舒缓的音乐，能够使心情放松，血管收缩正常，还利于胎儿成长 。进入孕中期后，胎儿听力发展，我可开始音乐胎教，柔和的音乐还能刺激胎宝宝的听觉发育并增加舒适感 。
 
禁忌四：孕期不能搬重物老一辈的说法是：孕妇若搬重物，比如搬家、移动床和衣柜等，会触动“胎神”，容易因伤胎气而造成流产 。从医学的角度分析，这也是有一定道理的 。因为孕妈妈搬重物时下腹部用力、子宫肌肉收缩，也可能会不小心碰撞到肚子，这样导致出血或胎盘剥离的潜在风险很大 。
 
温馨提示：像搬家这样舟车劳顿的事最好不要安排在孕期，如果实在不得已而为之，搬重物的活只能请家人代劳，孕妈妈最主要的责任在于保护自己和胎儿的周全 。

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禁忌五：孕期不能抱小孩抱起孩子时，他身体重量产生的压力会集中在我们腹部 。孕妈妈隆起的腹部会受到更多的压力，或可能会引起胎儿不适 。再者孩子本身活泼好动，可控性低，如果不小心冲撞了孕妈妈的肚子，后果不堪设想 。

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