娟子来为大家介绍一道奶油水果沙拉 ， 希望大家喜欢；

文章插图
菠萝、火龙果、香蕉、淡奶油、白糖
1；菠萝去皮
2；取半个菠萝 ， 去掉硬芯
3；切成块 ， 放碗中 ， 加入少许的盐和凉开水浸泡十分钟
4；将泡菠萝的水沥干 ， 火龙果去皮
5；切成与菠萝大小的块
6；香蕉去皮切小段
7；将切好的水果放碗中
8；淡奶油加白糖 ， 
9；用电动打蛋器打发10；打至五六成发
11；放入碗中拌匀入冰箱 ， 食用时也可按自己的口味加点果酱
娟子就分享到这里 ， 有什么建议请留言？也可点击关注传媒娟子 。
适合做水果沙拉的酸奶有几种？【夏天快到了，如何给宝宝做水果沙拉？】粘稠些的老酸奶、原味酸奶都可以 。水果沙拉的酸奶品种很多 ， 可以用纯酸奶、老酸奶等稠度相对高些的： （一）适量吃酸奶和水果都有瘦身作用的 ， 而且热量低 ， 瘦身效果好 ， 每次做酸奶水果沙拉时 ， 放半杯酸奶 ， 水果放四五样 ， 每样三分之一就好 。（二）对皮肤好 ， 水果美容养颜众所周知 ， 和酸奶搭在一起更是绝配 ， 水果中的果酸还有助于酸奶中的钙被人体吸收 ， 好处多的说不完 ， 强烈推荐给美女们 ， 平时再结合合理饮食 ， 保持下去自然又美又健康 。（三）酸奶沙拉酱是用超过50%的油脂加蛋黄和水快速顺时针搅拌 ， 油脂和蛋黄中的脂肪与水发生亲和效应 ， 酸奶中蛋白质和钙的含量较多 ， 口味酸甜 ， 和沙拉酱的感觉相似 。又因为酸奶比较黏稠 ， 特别是传统的凝固型酸奶有更好的附着性 ， 非常适合拌沙拉 。（四）苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃 ， 要果肉比较结实的品种）各300克、布朗李2个 ， 柠檬1个 ， 西瓜1000克 。纯味酸奶一瓶 ， 盐少许 ， 糖50克 。酸奶与水果丁拌匀即可 。（五）苦菊铺盘底 ， 猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮 ， 切丁 ， 所有水果丁摆上面 ， 再倒入适量酸奶 ， 即可食用 。（六）把火龙果、芒果切小丁 ， 收入沙拉盘中 ， 金橘切片 ， 去掉籽 ， 浓稠酸奶适量 ， 拌匀即可 。
水果沙拉你最爱哪些水果 ， 除了放沙拉酱你还会放哪些料汁搭配？

• 猫眼胶怎么涂 涂猫眼胶方法
• 适合夏季的粉底液 什么粉底液适合夏季
• 粉饼可以定妆吗 夏天用散粉好还是粉饼
• mistine羽翼粉饼值得买吗 mistine羽翼粉饼适合夏季吗
• 夏天如何吃狗粮？夏天养宠物常见问题有什么？
• 好用的男士防晒霜有哪些 好用的男士防晒霜推荐
• 防止小狗中署的对策，小狗中署应当如何处理
• 秋天养宠物应当留意什么难题？
• 夏天自己榨汁哪些水果搭配好喝？
• 夏季最火的情况下常见问题有一些事儿猫奴们不可以做