谢谢邀请！引起手脚发麻的原因很多，常见的有神经方面的，也有血管方面的，还有骨、关节、肌肉等其他方面的 。
一、神经系统病变 。比如，颈胸神经根炎，腰骶神经根炎，急性感染性神经根神经炎，臂丛神经痛，坐骨神经痛，脊髓肿瘤等 。
二、周围血管疾病 。比如，血栓闭塞性脉管炎，血栓性静脉炎，静脉曲张综合征等 。
三、关节及关节周围组织疾病 。比如，风湿性关节炎，肥大性关节炎，腱鞘炎，肩周炎等 。
四、骨疾病 。比如，骨质疏松，骨肿瘤，骨折，骨刺等 。
五、四肢肌肉疾病 。比如，手足搐搦症，皮肌炎等
另外，颈椎病和腰椎间盘突出，压迫神经也可引起手脚麻木，具体到底是什么原因引起的，建议到医院就诊，进一步检查明确 。
睡觉醒来常手脚麻木该怎么缓解？谢谢悟空大师的邀请：
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造成手脚麻木的原因很多，用木棍夹在手指或者脚趾中间，能够迅速解除的麻木的现象可能出现 。
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用脚趾或者手指夹木棍止麻木，肯定要找到脚趾和手指的穴位，方能见效 。
一：高血压 。
会造成脑血管的堵塞，使神经系统缺乏营养，而引起四肢的麻木 。
这样可以找到阳溪 。合谷，落零五穴，及整个血压反应区等穴位进行按压 。
二：神经，
因风邪引起的坐骨神神经痛，也会引起麻木
那可以按压：少府，少商，神门，太渊，太陵，关冲，中诸，阳池等穴位 。
三风湿性关节炎：
在睡觉时候，因为血液不流畅，风湿性关节炎，也可能造成四肢的麻木
那就按压少泽商阳 。少冲，八邪穴，少泽，中冲，中冲，阳池等穴位 。
四，肩周炎
肩周炎的症状是间不能上台，不能旋转免强活动，也会引起麻木 。
那就按压液门，神门，合谷 。太陵，太渊等穴位 。
五：腿抽筋，宿醉不适 。
也可能造成四肢的麻木 。
可以让牙按压脚趾中的，行间穴 。
你能够做成身体的麻木很多，四肢的麻木是一种人体病变的一种信号，有可能是心脑血管疾病、腰椎间盘突出等等 。要引起高度重视 。，不是用一根木棍用手指脚趾就能起到zhi疗的作用，只能缓解 。
晚上睡觉双手关节发麻肿胀，起床活动后症状缓解是什么原因？你的问题非常明确，几个重要的关键点，双手的麻木，晚上睡觉时发作，晨起后减轻 。
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这种情况最常见的是颈椎间盘突出和肘管综合征 。
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首先来谈谈颈椎间盘突出，颈椎间盘突出最常见的是单侧手的麻木，每一个手指出现麻木的可能性都存在 。前臂和上臂也可以出现麻木的表现，颈部有不适的症状 。严重的情况下，会出现双手的麻木，但是这种麻木不只是夜间，白天也会发生 。这要看你睡眠时是不是喜欢弓着背，低着头睡觉，很多人喜欢这类的睡姿 。通常情况下，颈椎的挤压和牵拉可以改变手麻木的表现 。
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