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良性飞蚊症日常保养重点Point1. 避免过度用眼飞蚊症是玻璃体变化的现象，大多数是正常，不会消失，但日常少让眼睛过度使用，可减少飞蚊的感觉 。
Point 2. 开始「养」眼日常可以多摄取具有抗氧化的食物，并从牛奶、蛋、鱼、全谷物及豆类、深绿色蔬菜及蔬果补充营养，同时适度补充营养品，如叶黄素、鱼油 。
Point 3. 定期回诊追踪【严重飞蚊症恐失明 3招教你预防恶化】即使已经检查确定为「良性飞蚊症」，也不表示「永远」不会转变成病理性飞蚊症，仍应3个月?1年内做一次定期追踪 。

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