孕妇牙刷什么牌子好？孕妇前三个月注意事项 _孕期

为了更好呵护自己和呵护肚子里的宝宝，孕妈妈对于日用品的选择也是很讲究和挑剔的。因为要给肚子里的宝宝提供足够的营养，怀孕期间的孕妈妈的食量是要比平时多的。这样，食物的残渣也容易在牙齿表面和牙缝里残留下来。如果不及时清洁处理掉就会滋养细菌。拥有一支好牙刷，是做好护齿工作的好开始。那么孕妇牙刷什么牌子好？孕妇前三个月注意事项。
孕妇牙刷什么牌子好孕妇作为一个特殊的群体，她们的健康时时受到来自各方的关注，除了自己和家人，社会也有给予出应有的关怀。就拿牙刷这一事来说，商家还专门为孕妇推出了孕妇牙刷，供怀孕期间的准妈妈使用。那面对玲琅满目的产品，到底什么牌子的孕妇牙刷好呢?下面给你推荐下口碑较好的牌子有哪些吧。
十月结晶月子牙刷、巧蓓月子牙刷、优生妈咪月子牙刷、贝亲月子牙刷、顺口溜月子牙刷、玛丽小铺月子牙刷、日康月子牙刷、妙思乐月子牙刷、比亲月子牙刷、亲润月子牙刷。
【孕妇牙刷什么牌子好？孕妇前三个月注意事项】孕妈在选购的时候，除了细软的毛质外，可以多比较它的手柄是否合适你平时的使用习惯，颜色是否和你心水。最后，就是价格是否可以接受。

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孕妇前三个月注意事项控制体重
怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪，再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动，长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出，孕期的体重增长是非常正常的，但必须要注意控制体重过分增长，否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。
平衡膳食
孕妇在怀孕的前三个月时间里，虽然不需要特别补充营养，但适当的营养是必须要多增加的，只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中，应该尽量的保证每餐食物的多样化，以来促进各种营养物质的吸收。但孕妇要注意，这个时候应该纠正一些不良的饮食习惯，比如像挑食、偏食等，这些不良的饮食习惯都会导致膳食不平衡，甚至还有可能会导致营养不足。
不要盲目进补
有很多孕妇总认为怀孕期间就应该多补充营养，因此不管是怀孕初期还是怀孕的其他阶段，总是大量的吃一些具有进补功效的食物。专家提醒，不要以为孕期就可以随便进补，市场上的一些滋补品并不适合怀孕初期食用。甚至有些滋补品是不适合在怀孕期间食用的，这是由于在这些滋补品中都含有大量的激素，如果过早服用的话很有可能会导致不好的后果。
预防贫血
女性本身就是容易缺血的群体，尤其是在怀孕期间，一个人所摄取的营养要两个人用，因此贫血的情况更是时有发生。专家提醒，孕期贫血危害非常大，因此这个时候应该多吃些具有补血功效的食物。如瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品等食物，这类食物中都含有大量的铁，可帮助我们有效的起到补血功效。

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