产后束缚带有用吗？束缚带产后多久可以使用？ _产后

【产后束缚带有用吗？束缚带产后多久可以使用？】刚生产完的妈妈们为了保持身材，都会选择使用产后束缚带来防止腹部赘肉任意滋长，这样有用吗？怎么用？

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产后身材恢复绑束缚带有用吗十月怀胎一朝分娩，经历十个月妈妈们的肚子是逐渐长大的，分娩后妈妈的感受是觉得肚子突然间就没有了，这个肚子是个瞬间的过程。很多妈妈都会不适应。在这个时候，很多妈妈面临的是腹部松弛的赘肉问题。那么这一团肉我们应该如何处理呢？这是妈妈最关心的问题，一般来说。妈妈们都知道要用束缚带。挑选束缚带要用轻压型的，不要用重压型的。因为重压型的束缚带挤压杆太强。根本无法坚持下去，轻压型的好处是能给我们腹部一些压力。不会让你感觉有窒息的感觉，这样的束缚带是比较适合滴，还有就是要间隔的带。切记不要一天24小时都在带，因为用束缚带的时候肌肉就不会自己在收缩了。肌肉会依赖束缚带自己的力量，变得懒起来变得松弛起来。所以希望大家可以隔一天带一天，然后隔2天带一天。佩戴时间不会导致恶露不会排除。所以最佳时间是恶露彻底干净后佩戴束缚带效果是最佳的。
自然产、剖腹产妈咪都要用束腹带？生产方式是决定束腹带使用必要与否的关键，对剖腹产妈咪而言，为避免活动时牵扯到腹部伤口，及造成疼痛，最简单的方法莫过于使用束腹带。至于自然产的妈咪，则要考量自己的身体状况而定。
束缚带的功用：虽然束腰带的选择多，但严格来说，它最主要的功能只有一个，即固定伤口，而建议使用对象为剖腹产的妈咪。原因包括：1、固定伤口。活动较不受限剖腹生产者在开完刀后，腹部上会留有伤口，在伤口还未痊愈前，难免会有些疼痛，动作时若不小心牵扯到伤口，疼痛感会加剧，使妈咪更不敢下床活动，而使用束腹带可固定伤口，避免活动时腹直肌一直往外扩，造成伤口疼痛或牵扯，有利于伤口愈合。妈咪在术后如果没有其他不适，早点下床对身体复原有益，因此医师都会建议剖腹产妈咪开刀后能使用束腹带，妈妈在疼痛不那么强烈的状况下，相对比较不会排斥下床活动。2、避免肺部发炎。妈咪在手术时须接受麻酸，有时术后气管分泌物会增多，妈咪若不能适时将痰咳出，可能会造成发烧、肺部发炎的情形，延迟身体机能回复。但因为妈咪在咳痰时，相当容易牵扯到伤口而感到疼痛，所以医师都会建议妈咪术后先系上束腹带再来咳痰，减缓疼痛感，顺利把痰咳清以缩短恢复的时间。在监于此，束腹带一直是剖腹产妈咪的产后建议用品。通常在妈妈开完刀后、下床活动之前，产后病房的医护人员就会协助妈咪使用束腹带，之后再教导妈咪自行使用的方法。

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产后多久可以用束腹带第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品，搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，给予子宫适度的压力，帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动，让骨盆、阴道恢复正常。

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