每天早餐后吃200克柚子,坚持30天身体会有怎样的变化?( 二 )


那么说出来的那么多效果:减肥,美容、美肤等等是怎么说过来的呢?
减肥:柚子能量较低 。如果吃些柚子,减少主食摄入,能量降低了,减不减肥呢?当然减了 。这又有什么稀奇的呢,别的低能量水果也是可以无缝替代的啊 。
至于降压,降脂、降糖 。那不都是根据能量下降从而起到的作用么 。跟柚子本身功效并没有什么关系 。
【每天早餐后吃200克柚子,坚持30天身体会有怎样的变化?】美容:柚子中含有一定的有机酸,认为有机酸可以美容 。但是有机酸美容是通过外敷去除死皮的 。很多面膜就是采取这种原理 。内服就没有效果了 。因为有机酸在机体是会代谢掉的 。


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