孕期体重必须有所增加 。

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孕期体重增加的总量是超过胎儿和胎盘的总和的 。
孕期体重增加包括三部分:diyi部分:胎儿、胎盘及羊水 。胎儿重约3kg,胎盘重约0.2kg,羊水重约1kg 。
第二部分:增大的子宫和孕期增加的血容量 。子宫从孕前的50g到孕足月的500g 。血液以及组织液会增加1kg 。组织液增加表现的是水肿 。
第三部分:孕期储备的营养 。这就是孕期堆积的脂肪 。这大概是我们古老的基因决定的,为了防止孕期营养不良,突然营养供应不足,所以要储备营养 。
diyi部分是刚需 。第二部分也是为了维持孕期的血液循环和供应 。第三部分是现代女性所痛恨的 。
怎样长胎不长肉怎么办?营养摄入不要过多,不能超出婴儿的需要量 。
孕期也要增加运动,在身体条件许可的情况下,运动、运动、再运动 。把因为嘴馋多吃的营养运动出去 。
作者介绍妇产科医生王玉玲,上海市diyi妇婴保健院辅助生殖科副主任医师,从医25年 。擅长女性月经疾病、不孕症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的诊zhi 。著名的女性健康科普作家,新浪微博、今日头条自媒体签约作者,《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者 。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者 。
擅长:不孕症、月经失调、闭经、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病的诊断 。
欢迎准备怀孕的女性做孕前检查孕前咨询 。不孕症夫妻帮助可以私信给我 。
孕期体重涨得越多,是不是越不容易顺产呢快速顺产的体重是多少作为二胎妈妈,我生老大整个孕期胖了18斤左右,怀二宝胖了22斤多,两次都是顺产 。其实如果体重涨的很过分,是不容易顺产的 。

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孕期体重涨得越多,是不是越不容易顺产呢?孕期体重涨的多,对孕妈和胎儿来说,都不是一件好事情,可能带来的风险更大 。包括后期分娩方式的选择,也可能受到影响的 。

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如果孕期的体重增长明显,对于孕妈来说,可能会出现一些妊娠综合症、以及血糖代谢异常的合并症发生 。这样也会让胎儿的发育,承受巨大的风险 。而且孕妈的体重增长明显,可能会出现妊娠纹,这些也是不利于产后恢复的 。

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此外,孕期如果体重过多脂肪堆积,会影响分娩时胎头顺利下降,延长胎儿娩出的时间,增加分娩难度,还可能因此需要剖宫产 。孕期体重增长过多,还可能造成骨盆腔脂肪组织丰厚使产道变窄,以致胎儿宝能通过的空间被压缩,这样娩出的过程也会比较困难 。
不仅如此,孕妈过于肥胖,其腹壁肌的收缩能力也会减弱,如果孕妈缺乏运动,这样分娩时产力不足,难以顺产,可能需要剖宫产 。
快速顺产的体重是多少?在整个孕期,母体的体重增长大约在10~15kg,是比较理想的 。其中增长过多或过少,对于孕妈和胎儿来说都是不利的 。
孕早期体重增长较少,由于胚胎还小,此时吸收妈妈血液中的营养已经足够,并不需要额外的补充太多 。
到孕中后期,每个月体重增加不到1kg或者超过3kg,都需要引起重视 。体重增加少的要增加营养的摄入,而体重增加明显的孕妈,则应该调整饮食结构,而不是减肥 。
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