最后建议产妇早晚各一杯冷水：当你早上睁开眼睛时 ， 先喝一大杯冷水 ， 但不要一口一口喝 ， 要一口吞下去 。因为凉水可以刺激肠胃蠕动 ， 并在早晨随着体内的垃圾一块儿排出 。值得注意的是 ， 虽然运动是减肥和减少赘肉的最佳方法 ， 但对于剖腹产后有伤口的产妇 ， 不能盲目运动 ， 需要尽可能做到 ， 过于剧烈的运动会对剖腹产后的女性产生不良影响 。
【剖腹产如何科学坐月子不留产后大肚子？】等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦 ， 我儿子也是这个时候开始认的字 ， 一开始用了各种方法培养她的兴趣 ， 没想到最有效的还是用Apipi ， 不要担心手机对眼睛不好 ， 里面能设置学习时间 ， 培养用眼习惯 。你百度搜索【猫小帅识字】、挺不错的 ， 我儿子用了1年多了 ， 认字比其他小朋友多 。他特别喜欢 ， 还经常要给本宝妈讲故事 ， 暖心 。大家想要了解更多育儿知识 ， 还可以关注一下【4399小评菓快乐育儿】哦 ， 我的育儿知识大部分都是从这里学来的 ， 做的非常用心 。
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