饭后半小时为宜，但是不能过饥不能过饱 。过饱就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，而拔罐本来就是要减肥果饱会减肥效果适得其反 。过分饥饿，则机体营养来源不足，无以保证营养供给 。消耗大于补充，就会使机体逐渐衰弱，势必影响健康 。而拔罐也是需要消耗体力的 。建议7分饱就可以了 。拔罐减肥是行之有效的一种减肥方式 。正确的拔罐是没有什么副作用的 。如果在拔罐的同时配合拔罐减肥食谱会起到不一般的减肥效果 。拔罐减肥作用 ，拔火罐对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用 。
【拔罐拔哪里减肥或者是如何使用拔罐减肥】
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