而且，研究人员还发现：吃柚子还会降低体内胰岛素的浓度，有助减肥 。
【减肥时有哪些水果不能吃？】 胰岛素含量低能促进体内脂肪的代谢，一般人进食后胰岛素浓度会升高，如果胰岛素浓度升高幅度比较小，就能有效地促进人体消化食物，把食物转化为能量，较少以脂肪的形式囤积在体内 。
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