各位上班族都深有体会，每天进入公司就会一直坐在公司里，如果吃饱了也马上坐就会引起消化不良的现象，而想要达成舒缓胃胀的不舒服感，以下教大家几个按压腹部附近的几个穴位，从而来缓解出现的胃凸、缓解胃痛与促进肠胃蠕动、水分代谢 。

文章插图
基本说明适用对象：肠胃功能不佳易胀气者方向：由上往下轻刮位置：肚脐周边穴道：水分、天枢、大横、关元、中脘

文章插图
按摩步骤
1.搭配身体按摩油，双手沿着肚脐顺时针绕圈轻按1分钟 。

文章插图
2. 用刮痧板用刮痧板鱼尾圆角单点点按水分、天枢2个穴位1分钟 。

文章插图
3. 用刮痧板鱼尾圆角处点按大横、关元2个穴位1分钟 。

文章插图
4. 以拇指按压中脘穴约1分钟，就能缓解胀气 。【胃胀气和消化不良按摩助消化缓胃痛】

文章插图

• 狗吃骨头能消化吗?
• 晚年犬吃了饭欠好消化怎么办？
• 怎样正确有效的预防宝宝消化不良
• 新生儿消化不良有什么表现吃什么好
• 胃胀，不能吃饭，吃点东西就堵得慌，有什么好的zhi疗方法吗？
• 胃胀不消化，胃动力不足怎么调？
• 肝不好的话，肠胃消化系统会发出哪些信号？
• 喂养太多造成 小狗消化不好该怎么办？
• 5岁宝宝消化不良怎么办?胃不舒服怎么办?
• 吃香蕉助消化，可以减肥吗？