做到婚姻生活中的相濡以沫和爱情保解，只要在婚姻生活中，积极主动努力践行用心去爱对方，在平淡的婚姻生活中，做到三大自律八项注意，言行一致就能实现一举两得 。既收获了夫妻生活的相濡以沫，也拥有了保鲜的爱情 。
三大自律：
思维和语言自律；
语言和行为自律；
行为和效果自律 。
思维和语言自律，就是在爱和被爱中，思想的和语言表达的一律 。言为心声，行为心表 。你爱他（她）就勇敢地说出来，把爱的心表达出来 。让对方知道你爱他（她） 。
语言和行为一律 。把嘴里表达爱的语言，用爱的行动去验证 。做到言行一致，里表如一 。不要做说话的巨人行动的矮子 。用爱的语言和行动，去温暖你爱的那个人，让对方感受到爱的甜蜜和幸福 。
行为和效果一律 。为爱做的每一件事，都是用自己的最大所能尽力而为之，争取最佳效果取得让双方都能满意，自由，舒服 。
八项注意：
<一>，用入了骨的爱做基石，牢固心心相印的爱情 。
婚姻生活中，夫妻二人用心的爱情，是婚姻生活中一切的定海神针和基石 。夫妻二人只要爱的用心，你疼我我在乎你 。你懂我我懂你胜过懂自己 。用这样的爱心，做人生的底色，日子中的任何事情都是迎刃而解的 。
做到这些，在婚姻生活漫长的岁月里，夫妻二人就能做到，爱了就专一一心一意，爱了就是一生一世一辈子 。风雨同舟共呼吸同命运，穷不嫌弃富不抛弃，骂不走打不离 。
<二>，从信任，坦诚，尊重开始做起 。
婚姻生活中，夫妻二人从陌生走向同床共枕，都是从信任，坦诚，尊重起步的 。没有最初的有缘千里来相会的相识，相知，相恋，信任，坦诚，尊重的起步，就不会有后来的婚姻 。
信任，坦诚，尊重是婚姻始于足下的起步，也是恋爱的必由之路 。因此，要想让自己在对的时候找对人，就要让你爱的一方感觉到自已对他（她）的信任，坦诚和尊重 。有了坦诚和尊重，相互之间才能产生100%的信任 。信任是打开恋爱的钥匙，爱情也只有相互信任，才能产生坚实的感情 。婚姻有了坚实的感情，夫妻才能以心换心携手并肩去追求家庭幸福 。
<三>，学会无条件的接纳和被接纳 。
因为人无完人，人人都有缺点 。你爱这个人就要接纳他（她）的全部 。并把这样的无条件地接纳和被接纳，磨合成成为婚姻生活的习惯 。当把无条件的接纳和被接纳，成为柴米油盐酱醋茶生活中的习惯后，一切都会成为自然 。自然了什么也就随遇而安了 。有了贯穿到生命的始终这种自然生活习惯，这样才能实现相依相守相惜到白头的初衷 。
<四>，把换位思考，作为夫妻婚姻生活中的思维前提 。
你若深爱一个人，就要把她（他）放在心里 。处处为他（她）而想，时时为他（她）而念 。若准备做一件事情先做换位思考 。以是否有利于爱情，她（他）是否喜欢接受为出发点 。他（她）不喜欢听的话就不说，他（她）不欢迎的事就莫为 。只要有利于夫妻恩爱的事，不仅多做多为还要精益求精 。家庭的一切所为，只要能换来夫妻二人二相心悦，感到情真意切开心舒服 。这就达到了做事的目的 。也是最好的相濡以沫 。
<五>，注重生活中的细微处，从生活琐碎做起 。让爱看得见摸得着，暖人心 。
夫妻二人婚姻生活的每一步，都是在平凡的日子里体现的 。真正好的爱情婚姻，应诶是我很平凡，但我愿意从点点滴滴的琐碎做起 。日复一日年复一年，不心烦不厌恶 。愿意陪你把生活过得煜煜生辉 。

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