香蕉和什么混在一起榨汁才好喝 香蕉和什么一起榨汁好喝,香蕉榨汁可以配什么?

香蕉苹果汁材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜一勺,苹果几片,凉开水少许;

香蕉和什么混在一起榨汁才好喝 香蕉和什么一起榨汁好喝,香蕉榨汁可以配什么?

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1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用 。
香蕉和什么混在一起榨汁才好喝 香蕉和什么一起榨汁好喝,香蕉榨汁可以配什么?

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2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内 。
3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可 。
4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁 。
5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用 。香蕉酸奶材料:香蕉2根,酸奶一瓶步骤:1、香蕉2根去皮切片,放入料理机 。2、倒入酸奶,启动料理机一起打成糊状即可 。3、如果觉得甜度不够,可以适量加一些蜂蜜 。香蕉木瓜牛奶汁(经典组合)材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少许做法:将香蕉木瓜切小片放入榨汁机中,加入牛奶和少许的糖一同榨汁即可,味道非常香浓
柚子和什么一起榨汁比较好好?柚子可以和以下几种食材一起榨汁:
1、柚子蜂蜜汁,将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁 。3.约20秒后倒入杯中,即可饮用 。功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 。能zhi疗食少、口淡、消化不良等症;
2、西柚橙子汁,西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小块,尽量将外面的白色筋膜去除掉,要不然会增加苦的口感,将果肉打成果汁,中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中,全部打成果汁 。
功效:橙子和西柚都是富含维生素C的水果,加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度 。西柚橙子汁可以预防感冒和牙龈出血;
3、西柚奇异汁,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可 。
功效:西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C,可以降低和减轻动脉血管的损伤,奇异果有“水果之王”的美誉,对于促进免疫细胞活力,胰岛素分泌等都有重要的功效,两种水果一起榨果汁营养健康,能起到很好的降脂降糖效果;
4、西柚苹果汁,做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可 。功效:西柚解毒护肤,去脂减肥,苹果清香温和促消化,夏天饮用消暑又美容;
5、香蕉西柚汁,做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用 。功效:香蕉肉香甜软,有解除疲劳,减肥,预防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥,保持好身材;
6、西柚雪梨汁,做法:准备一个西柚,两个雪梨,雪梨洗净切小块,西柚剥皮剥成小块,将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁,取出后过滤点渣渣,就可以喝了 。功效:雪梨清凉去火,西柚酸甜可口,两者榨汁夏天饮用清凉爽口,甜而不腻,败火解渴 。
参考资料:人民网-三种柚子各有各的好
【香蕉和什么混在一起榨汁才好喝 香蕉和什么一起榨汁好喝,香蕉榨汁可以配什么?】人民网-西柚和什么榨汁好喝


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