产妇满月发汗有助于排除身体毒素，利于产后孕妇身体迅速恢复 。专家介绍产妇在满月后通过发汗,可以达到驱寒排毒,防治月子病的功效 。因此妈妈们在月子期要注意好科学发汗，听从医生的建议 。
什么是满月发汗满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效 。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法 。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出 。

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为什么要满月发汗1、女人生育体力大耗，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降;
2、产妇在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面;
3、月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入 。如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症 。这时如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难;
4、妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒 。中医研究认为，风寒是百病之源 。产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症 。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等;
5、月子期间一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物，会在体内储存毒素、危害身体健康 。以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗) 。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除;
6、产后出汗也是很不错的瘦身方法 。能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情 。

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满月发汗的功效1、使内邪寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行 。
2、达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特 。良好的疗效 。
3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用 。

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满月发汗的科学方法一、准备物品
1、即墨老酒或者黄酒一瓶
2、姜一大块(大人的巴掌那么大)
3、枸杞十颗左右，红枣六七颗
4、砂锅一个(没有砂锅就用不锈钢锅也可以，最好不要用铁锅)
5、吸汗效果好的纯棉内衣两身(自己穿一身，预备一身发汗以后换洗)

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