4、加强锻炼，消耗过剩的能量，减去脂肪，减轻体重 。
龙医生的温馨提醒肥胖的人，无论从生活方式方面还是从自身的代谢角度来看，都是更容易发生高尿酸血症的 。如果不进一步控制的话，很容易由高尿酸逐渐发展为痛风、肾病和结石等并发症 。
改变这种现状的最好办法，是避免吃油腻的食物、动物内脏和海鲜，戒酒、戒烟，加强运动、减轻体重 。平时注意多喝水，还要有一个良好的心态 。
我是@龙大夫的肝病课堂 ，一位感染科医生，欢迎关注我 。
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