（2），游泳辅助 。
游泳也是一个很好的四肢平衡运动，不但可以借着水中划动手臂，还可以充分扩胸 。每周坚持游泳2~3次，可以起到减肥不减胸的辅助作用 。
【减肥后胸部松弛该怎么收紧？】温馨提示：减肥一定要选择健康的减肥方法，不健康的减肥方法减少的都是体内的水分，在短时间内体重是减少了，也会减小胸部 。而且还会使身体健康受到影响，所以最好选择匀速健康的减肥方法 。

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