高血压、糖尿病等慢性疾病是什么原因引起的？ _经验常识

您好，感谢提问，我是大连市中心医院心内科副主任医师惠大夫，我从心血管系统疾病的领域来分析高血压是由什么原因所导致的。
1.遗传因素。遗传因素是高血压发病的主要原因之一，如果父母双亲都患有高血压，其子女患高血压的机会将高达50%左右。
2.生活方式。之所以目前高血压、糖尿病等慢性疾病的发病率越来越高，主要和我们的生活方式在不断的改变有些明显的关系。
【高血压、糖尿病等慢性疾病是什么原因引起的？】吸烟。吸烟百害无一利，长期吸烟能够破坏血管内皮，刺激交感神经系统，使外周血管收缩，引发高血压和急性心脑血管系统事件。有研究数据表明，长期吸烟能够使首次心肌梗死发作时间提前十年，心肌梗死死亡风险增加至少两倍以上。
肥胖。肥胖也是现代病。随着人们生活水平的不断改善，摄入的高能量食品越来越多，而运动量却越来越少，导致过多的脂质沉积于皮下，形成肥胖的身材，而肥胖是高血压和其他心脑血管系统疾病事件发病的主要危险因素。
饮食。饮食是高血压发病最主要的原因之一。其中，食盐量是最重要的环节之一。过多的食盐摄入能够增加血压水平和高血压病的发病率，目前建议每天小于六克。而过少的富钾食物的摄入同样能够增加高血压的发病率，所以，目前建议每天摄入充足的蔬菜和水果来补充钾盐。
3.说完遗传和生活方式，最后谈谈年龄。年龄是我们不可以抗拒的自然因素，随着年龄的增加，高血压，糖尿病等慢性疾病的发病率也随之增高，但是，我们应该积极的管控那些可以改变的危险因素，来预防高血压和其他心血管系统疾病的发生和发展。
我们为什么会得慢性病？慢性病的调理方法都有哪些？谢谢邀请！我们为什么会得慢性病？这个问题涉及的原因很多，笔者试图简单回答如下：

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人体是一个开放的复杂的巨系统，与自然环境，社会环境，个人史关系客切。人有生老病死，在一生中，又与遗传因素有关，例如：

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1.遗传因素：有些疾病与遗传基因有关，目前已经有基因zhi疗的方法可以zhi疗一些遗传病。
2.自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等，须用中西医结合进行zhi疗；
3.内分泌疾病，例如糖尿病，甲状腺疾病等。
4.环境：①内环境：人体内有一个调控系统以维持其稳定性（阴平阳秘），使其不生病。一旦阴阳失衡，便得病，须用中医辩证施zhi以调和阴阳②外环境包括非生物环境如气候（温度，湿度，太阳辐射），土壤与水质，海拔高度，各种环境汚染，电离辐射，阴离子等等，都可影响而出现慢性病；生物环境也可造成急性病和慢性病；社会经济环境：旧社会动荡，营养不良；解放后，社会安定，生活改善，各种营养不良性疾病大大减少；个人史，最明显的例子是不良的烟酒嗜好，暴飲暴食等而致呼吸道，消化道疾病。此外，还有心理性疾病等。
zhi疗上，应该中西医结合，夺优互补zhi疗。中医在长期实践中，积累了丰富的经验，应该发扬广大。
详情可查阅笔者在微头条及《悟空问答》中的相关文章，如《中西医结合――人体新医学》，《医学科普》等文章，欢迎批评指正。
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人老了以后为什么会得病？人老得病多，这是.自然规定的，因为病是漫漫得成的，年轻时，体质，素质，抵抗力强，内脏保持良好状态，能把身体里的毒素能排除出来，所以年轻时得病小，但是，病是漫漫存起来的，年轻时不容易发现，加之每天工作，劳动，活动多，出汗多，把病毒排除了百分之90以上，乘除吸存在身体里，所以，人大一岁，就存在一点，到了5o一60岁，五脏六腑的老化，排除毒素越来越小，加之消化咸退，吸收容养少，有时年轻时劳动过度，晚上睡眠小，毛病就越来越多了，到了七十八十岁，抵抗力強的还好些，只有小毛病，抵抗力差的得病就是大病，甚至死亡现象，大家想想，七五岁到八一九十岁的人去世比较多，夏天还好些，到了冬天，老人去世的比较多，也就，到了冬天，老人身体抵抗力差的，经不起寒冷，发病直数多，加之闪脏老化，所以产生死亡老人比较多，你们想，余了癌症外，大多数死于，恼益血，脑巩塞，等等，病，所以人越老越要活动，段炼，特别早，晚，老人能走路的，要坚持散步，活动，年轻人也不要劳动过度，特别每天要按时吃饭，但不能吃得太多，对胃的消化有影响，也不能饿一餐，吃一餐，最容易得胃病，甚至得胃癌，所以年轻人特要注意这点，老人，要保持每天三餐，早晨吃好，中午吃保，晚上，老人不能太吃保了，因为老人晚上睡得早，没有活动，躺在床上，难以消化，总的来说，主要靠自己会保养，心态要好，才能长命百岁，

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