身高170厘米,体重160斤,偏胖多少

BMI指数(即身体质量指数 , 简称体质指数又称体重 , 英文为Body Mass Index , 简称BMI) , 是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字 , 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。

身高170厘米,体重160斤,偏胖多少

文章插图
【身高170厘米,体重160斤,偏胖多少】体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
身高170厘米,体重160斤,偏胖多少

文章插图
EX:80kg÷(1.7×1.7)=27.68
当BMI指数为18.5~23.9时属正常 , 你的27.68已经超重了 , 至于要减少多少 , 用上用的公式计算一下 。69公斤才正常 。
健身行业里面 , 测量一个人是否肥胖绝对不是看体重 , 而是看体脂比 , 身体内部脂肪的占比 , 有相关衡量数据的 , 正常男人的脂肪比在14~17左右 。社会上流行一个体重的标准数据表格 , 我只想说 , 那种数据让一般人去对比参考就可以了 , 运动员是绝对不适合的 , 因为运动员长期经过专业的力量训练 , 骨骼的密度要比一般人要高很多 , 肌肉含量也是远远超于正常人的


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。