行者 ， 我一直用的都是这个 ， 可以详细记录每次骑行的轨迹 ， 里程 ， 速度以及消耗的卡路里等数据 。

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另外 ， 会有每个月度/年度的地区/全国的排名 ， 尤其是地区地区排名 ， 给骑行了不少趣味性 。每次骑行结束 ， 会对比一下排名的升降情况 ， 也会瞄一眼身边熟人、朋友的骑行数据 ， 会刺激自己向着更远的里程 ， 更好的排名去提升 ， 某种程度上降低了一个人骑行枯燥难以坚持的风险 。

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此外 ， 行者这款软件中有很多线上线下的赛事推荐 ， 行者帮中有一些骑友的骑行知识的交流、路书的发布、骑行路上的见闻…这些对初骑者也有一定的帮助 。但我个人认为行者帮这个板块的内容还是太有限 ， 同时我也觉得缺乏新意 ， 作为一款专业的骑行软件 ， 骑友交流部门应该是尤为重要的 ， 显然 ， 需要引导和加强哈 。

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最后 ， 就是广告和商品推介多了点呀 ， 作为商业软件 ， 卖东西无可厚非 ， 不过广告多于内容 ， 这种广告插播电视剧的做法肯定是让人难以忍受的 ， 行者自售商品的目标客户广泛且集中 ， 如果东西真的做得很好用 ， 相信口碑是会很快起来的 ， 对吧？作为一个免费用户 ， 总的来说 ， 我觉得行者还挺好用的 ， 也希望和祝福它做的越来越好！
有没有好的 ， 有效的减肥app推荐？1.diyi个软件keep其实我早就下载了 ， 但是一直都没坚持过 ， 近段时间才用的 ， 天天练习燃脂操 ， 真的对减肥有用 ， 虽然有时候动作做的不规范 ， 但那又怎么样呢 ， 只要跟着里面去做了 ， 我相信还是有用的? ， 所以我一般一星期都会有五天晚上练习40分钟到一个小时的keep2.第二个减肥小秘书是我减肥的大功臣啊 ， 一开始我减肥都是新鲜个两天减 ， 过两天就不减的那种 ， 但下载了这个 ， 我开始认认真真的减了 ， 现在减肥也减了差不多快100天的 ， 我几乎每天用这个记载 ， 有时会看看小秘书朋友圈 ， 看着那些不胖的人都在减肥 ， 我还有什么不好减肥的呢
3.第三个是薄荷 ， 这个我是主要查询食物的热量的 ， 热量高的我坚决不吃的
4.第四个也是我常用的 ， 我是主要配合diyi个keep用的 ， 晚上做完keep后 ， 再做瑜伽??♀?半个小时 ， 这样正好做拉伸了 ， 记住一定要做拉伸
5.第五个是轻? ， 是我这段时间刚下载的 ， 我主要是为了增加动力 ， 因为上面有好多减肥成功的事列 ， 一旦有突然放弃减肥的念头 ， 我就看这个！
有谁骑自行车减肥成功的能分享下经验吗如今的交通便利 ， 骑自行车上班的人很少了 。但是还是有很多人会闲暇时间骑自行车来缓解压力 。而在健身房 ， 骑自行车也是很受欢迎的一项健身方式 。因为骑自行车好处多多 ， 骑自行车能减肥吗 。当然 ， 想骑自行车减肥 ， 就需要掌握一定的技巧哦 。现在就来学一学吧 。

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