脸上总长白色的痘痘，一碰就很疼，该怎么办？ _经验常识

谢谢邀请。樱桃番茄在护肤过程中也是被痘痘困扰了很多，今天就跟大家聊聊自己的一些祛痘小经验哈~

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6 种祛痘养生茶|内调外养消灭痘痘！

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之前因为工作的原因，经常加班加点到凌晨，所以痘痘也是接踵而来。秋季天气干燥，现在不仅脸上长痘，前胸后背也开始长痘痘。所以这段时间疯狂开始自我调理，总算看到了一点效果，分享给一样被痘痘困扰的你们～

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?身体长痘（精神高度紧张、内分泌失调、睡眠不足）

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材料：金银花、枸杞、甘草、玫瑰

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功效：金银花和甘草可以去火气，然后枸杞和玫瑰补气血，调节内分泌，对前胸后背长痘很有效果，体寒的宝宝多加点枸杞一起喝。

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?额头痘（压力大，熬夜）

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材料：玫瑰、甘草、杭菊

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功效：额头长痘是因为熬夜、压力过大引起的，所以和杭菊和甘草可以去除熬夜毒素，同时熬夜过后皮肤会很暗沉，所以我加了几朵玫瑰花进去。
【脸上总长白色的痘痘，一碰就很疼，该怎么办？】

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?唇周长痘（便秘、新陈代谢慢）
材料：杭菊、枸杞
功效：主要还是排毒补气血，如果可以加入荷叶效果会更好，排出肠胃毒素。
?左脸颊长痘（肝火气过旺）
材料：杭菊、甘草
功效：杭菊可以降火排肝肺毒、甘草具有抗过敏消炎的作用。加在一起可以去因肝气旺盛的痘痘。
?右脸痘（肺火过旺）
材料：枸杞、杭菊、甘草
功效：跟左脸一样，右脸痘痘的话会更着重气血一点，因为我自己右脸是很会长痘痘的，之前单喝杭菊和甘草不知道为什么没效果，而且加入枸杞会让这个茶显的没有那么寒。
?下巴痘（肠胃不好，内分泌失调）
材料：枸杞、金银花
功效：金银花泡水可以降胃火，消炎、缓解色斑。对胃火旺的痘痘具有缓解作用，枸杞可以补气血，调节内分泌。
??我是比较爱长痘痘的肌肤，集中在额头和下巴这个地方，最近脸颊也开始长痘了，我一般都是杭菊甘草枸杞一起喝，体质偏寒，所以离不开枸杞，这样坚持下来，现在痘痘基本调理好了，很少大面积爆痘。
???但是通过内调想要痘痘全部消除是需要一个过程，所以除了内调，平时也建议大家备上一个祛痘神器急救用。我一般睡觉前在痘痘的地方湿敷薰衣草纯露，加速痘痘的成熟，基本上第二天红肿的痘痘就会消下去，我是直接拿薰衣草纯露当作爽肤水使用，很温和，敏感肌也不用担心，就是薰衣草纯露的味道的确有一点点难闻，据说是没有添加香精的。而且长痘痘怕留下痘印用它真的没错了，新生痘印基本上湿敷一周就淡下去了。

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