一天吃几个猕猴桃合适? 猕猴桃怎么吃


猕猴桃怎么吃?
1.把猕猴桃连皮带肉一起吃 , 猕猴桃的皮富含维生素C , 可以增强免疫系统 。

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2.把猕猴桃切半 , 用勺子挖吃 , 猕猴桃含有的钙质可以改善睡眠品质 。
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3.把猕猴桃削皮 , 切片 , 放在奶油里吃 。
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4.用猕猴桃做成果酱或酸辣酱 , 果酱如果短时间内不吃可以冷藏保存好几个月 。
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总结
1.把猕猴桃连皮带肉一起吃 。
2.把猕猴桃切半 , 用勺子挖吃 。
3.把猕猴桃削皮 , 切片 , 放在奶油里吃 。
4.用猕猴桃做成果酱或酸辣酱 。
【一天吃几个猕猴桃合适? 猕猴桃怎么吃】


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