以上几种早餐主食，可以搭配豆浆、牛奶、白米粥，玉米汁，都可以同步制作完成 。另外，单纯煮面条也值得推荐，符合题主“早饭做什么又方便又省时又有营养的早餐”的要求 。
又方便又省时又有营养的做法——银耳红枣汤，早上起床就能喝做这种银耳红枣汤是最简单的，早上起床就能喝，做法非常简单，红枣和银耳清洗干净后备用，锅中烧水，水开后把红枣、银耳、冰糖倒入锅中大火烧开，倒入暖水瓶中盖上盖子，不用管就可以睡觉了，由于暖水瓶的保温性能很好，早上起床后银耳红枣汤就非常柔滑粘稠，再搭配面包，馒头，花卷，早餐喝一口，非常惬意 。
又方便又省时又有营养的做法——粉丝三鲜汤，能吃饱又有能量的早餐美食，15分钟搞定 【食材】：肉片或肉丝，猪肝，腰花（任选两种即可），绿叶青菜，龙口粉丝，蘑菇，姜末，葱花
【做法】：
龙口粉丝用温水浸泡10分钟后捞出备用 。肉片或肉丝，猪肝，腰花（任选两种）中加一勺料酒，少许盐，玉米淀粉，一勺食用油搅拌均匀，腌制10分钟 。
绿叶青菜清洗干净后切段，蘑菇用手撕成小条，切姜未、葱花 。用姜末把油爆香，倒入蘑菇和青菜叶，炒软后加适量的开水，加入龙口粉丝、盐、胡椒粉、味精调味 。把肉片或肉丝，猪肝，腰花（任选两种）倒入锅中，等锅中水再次沸腾，轻轻打散勾薄芡即可出锅，注意煮的时间不要太久，不然就煮老了，影响口感，建议下锅后不要超过2分钟 。
很多人早上起床后没有胃口，早餐做这种粉丝三鲜汤营养全面，能吃饱又省时间，隆重推荐给朋友们 。
总结与建议：自己早上制作早餐，又方便又省时又有营养的做法常常会顾此失彼，要考虑早餐营养均衡，还要在最短的时间内做好，这就必须在准备工作上下足功夫，把最耗时间的工序在前一天晚上准备好，必要时还要购买合适的半成品才能满足题主的要求，建议大家合理规划早餐，制定每周营养均衡的早餐食谱，这样每天的早餐就不会打乱仗，最后欢迎有更好建议的朋友提出更多更好的方法 。
我是卓卓妈，上有老下有小，做美食不是职业，而是发自内心的爱好，请关注我，一个喜欢做小菜的小老太太 。

• 你想看什么样的生活视频？
• 父母为什么要培养孩子的生活能力的感悟？
• 淘宝客运营需要做什么？淘宝客运营技巧
• 淘宝养关键词是什么意思？如何养？
• 淘宝一直不发货怎么处理？有什么惩罚？
• 淘宝店粉丝数多有什么用？如何增加粉丝？
• 淘宝卖点词是什么？卖点有何作用？
• 客厅大家一般挂什么字画呀？ 客厅适合挂什么字画最好
• 17岁不想打工学什么技术好？ 17岁适合学什么技术
• 刚做外贸，有哪些网站和渠道可以找到国外客户？ 外贸新手怎么找客户