学生住校不方便做饭，也不适合买过多的调料，简单易学快捷是主要的，还能营养减肥，水果蔬菜沙拉，蔬菜大拌菜、麻辣拌都适合在宿舍做 。大型超市有卖沙拉酱、酸奶、大拌菜酱料的（我喜欢丘比沙的），麻辣拌调料（我认为海底捞好）买回来备好 。

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蔬菜酸奶沙拉，现在正是做西瓜、香蕉、桃、葡萄、芒果、青苹果、牛油果等上市时间，红白粉紫黄绿都有了，洗干净用水果刀切块，看自己喜欢哪个水果多放些，沙拉酱打开倒入，用使水果上均匀裹上一层即可，也可以用酸奶代替，酸奶不含沙拉油脂，更减肥也养胃 。

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蔬菜沙拉也方便做，买新鲜小番茄、生菜、胡萝卜、紫甘蓝、苦苣、彩椒等，到宿舍洗干净切开，倒入沙拉和酸奶即可 。大拌菜也是同样的，倒入大拌菜调料搅拌均匀即可，大饭店的大拌菜就是这样做，省时省力又好吃 。
【学校晚餐适合做什么 有哪些晚餐适合住校生制作？】莲藕、海带丝、生菜、菇类，粉丝、土豆、豆腐皮等，自己喜欢吃的菜买回来洗干净切开，用麻辣烫底料加水焯一下断生，加调料拌匀即可 。（调料包中有详细说明）这样做简单方便快捷，也适合宿舍做 。

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