学校晚餐适合做什么 有哪些晚餐适合住校生制作?

学生住校不方便做饭,也不适合买过多的调料,简单易学快捷是主要的,还能营养减肥,水果蔬菜沙拉,蔬菜大拌菜、麻辣拌都适合在宿舍做 。大型超市有卖沙拉酱、酸奶、大拌菜酱料的(我喜欢丘比沙的),麻辣拌调料(我认为海底捞好)买回来备好 。

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蔬菜酸奶沙拉,现在正是做西瓜、香蕉、桃、葡萄、芒果、青苹果、牛油果等上市时间,红白粉紫黄绿都有了,洗干净用水果刀切块,看自己喜欢哪个水果多放些,沙拉酱打开倒入,用使水果上均匀裹上一层即可,也可以用酸奶代替,酸奶不含沙拉油脂,更减肥也养胃 。
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蔬菜沙拉也方便做,买新鲜小番茄、生菜、胡萝卜、紫甘蓝、苦苣、彩椒等,到宿舍洗干净切开,倒入沙拉和酸奶即可 。大拌菜也是同样的,倒入大拌菜调料搅拌均匀即可,大饭店的大拌菜就是这样做,省时省力又好吃 。
【学校晚餐适合做什么 有哪些晚餐适合住校生制作?】莲藕、海带丝、生菜、菇类,粉丝、土豆、豆腐皮等,自己喜欢吃的菜买回来洗干净切开,用麻辣烫底料加水焯一下断生,加调料拌匀即可 。(调料包中有详细说明)这样做简单方便快捷,也适合宿舍做 。


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