注意事项：
1.开始训练每次几分钟 ， 逐渐延长至10-20分钟；
2.父母可将宝宝坐的空间用护栏围起来 ， 且可放置玩具让宝宝有兴趣坐起来；
3.不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“W”状或将两腿压在屁股下 ， 如此都容易影响将来腿部的发展 ， 最好的姿势是采用双腿向前盘坐 ， 盘坐支撑面大更容易坐稳 。
早产都要哪些征兆和表现？孩子入盆了一般4周左右会分娩 ， 孩子要生最主要的三个征兆是：宫缩、见红、破水 。还有其他一些不容忽视的小征兆 ， 一定注意了 。

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宫缩出现规律性宫缩 ， 开始可能是10分钟痛一次 ， 后来就发展到3-5分钟痛一次 ， 持续的时间也会逐渐延长 ， 由开始的10-30秒 ， 增加为30-60秒 。肚子疼起来非常不舒服 ， 会让你坐立不安、烦躁异常 。

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一般宫缩后早的3-4小时就生了 ， 晚的也要11-12个小时会生 。
见红宫颈口开始活动后 ， 宫颈口附近的胎膜和子宫壁分离 ， 毛细血管破裂 ， 会流出少量的血液 ， 宫颈管内也会流出一些黏液 ， 这些黏液和血液一起排出体外 ， 就是见红 ， 通常是有些粘稠的红色 。
破水宫缩加强后 ， 子宫腔内压力增高 ， 羊膜囊破裂 ， 羊水就会流出来了 。羊水的颜色是清亮的、淡黄色的 ， 控制不住的流出 。出现这个情况要立即躺下 ， 垫高屁股 ， 以免脐带脱垂 ， 这时马上就要生了 。
其他的分娩征兆分泌物增加、肚子下降、大腿根部疼痛、轻松感（肚子下降 ， 胃肠、心脏等脏器放松）、小肚子不舒服、有便意、感觉宝宝要掉出来 。
上面这些症状一定要记牢了 ， 入盆之后不久就会生 ， 又是早产 ， 一般要进保温箱 ， 做好思想准备 。
以上就是我的观点 ， 如有疑问 ， 欢迎评论区留言讨论 。
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