蜂蜜加香蕉真的可以减肥吗没有听说过，蜂蜜加白醋真的可以减肥，蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用： 1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯 。2、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢. 3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法” 。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功 。4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料 。否则减肥的成功机率会大大降低 。5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等 。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能 。6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替 。泡面、味精也不要吃 。查看原帖>>

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香蕉峰蜜减肥法怎么吃法？【蜂蜜加香蕉真的可以减肥吗?怎么吃啊?】夏天快到了，最近小编听到一种说法：“要快速减肥，吃香蕉蜂蜜很有效” 。下面减肥动力网的小编就给大家介绍下什么是蜂蜜香蕉减肥法 。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄 。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了 。但是，这样地急速减肥，身体往往因为没有做好调整而产生不良的反应 。若长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分，慢慢地你的身体就会发出危险警报 。适量蜂蜜利尿、解毒 。蜂蜜性属凉寒，可解夏天闷热暑气，利尿排毒，是理想的消暑饮品 。且富含果糖和葡萄糖，容易吸收，消化道不用过度负担，也含有纤维质，可促进肠胃蠕动 。蜂蜜减肥的正确吃法 1、饮用不宜超过10-30g 夏天是适合喝蜂蜜的季节，只要一日内不超过10-30g，可消暑解毒，预防中暑、帮助排便 。2、依体质利用不同方式冲泡

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