上班族午餐怎么吃？吃什么？推荐你一篇文章：
【上班族每天吃什么 上班族每天中午都在为吃什么犯愁，今天中午吃的是什么？】白领们的午餐现状
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谈：五花八门午餐法
细细数来 ， 其实解决午餐的方式倒也不少 ， 有“仁慈的公司”大手笔一挥包吃包喝 ， 还有餐后水果伺候；有散播国家温暖阳光的大型国企 ， 专门成立员工食堂 ， 不但午饭问题迎刃而解 ， 就连晚餐也一并拿下；当然也有随身自带爱心便当人士 ， 新鲜、营养、健康又卫生；而剩下的这些 ， 无论是“外卖主义者” ， 还是崇尚出外觅食 ， 或者三五成群的 AA 聚餐 ， 应该是众多白领所面临的午餐现状 。
小公司的私家厨房
筱滟的公司是一套租用在gaodang 住宅区的三室两厅 ， 有完整的厨房设备 ， 所以说起午餐 ， 他们比别的白领幸运很多 ， 几个年轻人拼钱 ， 公司请来的清洁阿姨免费为他们买菜、做饭 ， 每天一个饭前汤 ， 加两荤两素的搭配 ， 还会翻着各种花样 ， 一个月下来 ， 平均每人 200 元都不到 ， 真可谓是最实惠的白领餐单 。
筱滟 公司财务
孕妇的爱心便当
甜蜜步入了婚姻殿堂的 Kristian  ， 最近怀孕了 ， 她那个二十四孝老公便充当起了家庭大厨加营养师 。每天早上 Kristian 都会拎着那个绘有可爱米菲小兔的粉色环保袋进公司 ， 里面装得当然是老公清早起来为她准备的爱心便当 。现在 Kristian 便不再参与同事们的胡吃海喝 ， 就算有时候外出搞活动场地搭建 ， 她也会随身带上营养便当 ， 均衡自己的营养 ， 也为宝宝的健康打基础 。
Kristian 化妆品公司 PR
大公司的免费大食堂
小波是一家德国全资企业的网络程序员 ， 公司位于张江高科 ， 虽然周围完全比不上“吴江路”美食街的热闹 ， 但是他们的午饭却丝毫不用发愁 。公司有员工食堂 ， 每天免费为他们提供丰盛的午餐：一大荤 ， 两小荤 ， 三个素菜 ， 还有无限量提供的水果和饮料 ， 再大胃口的男生也能满足口腹之欲了 。
小波 网络公司程序员
公司盒饭 + 饭贴
每天吃由公司为员工统一预订的盒饭 ， 这就是 Amy 每天解决午饭的方式 。有荤、有素 ， 也有汤 ， 只是这口味实在太差 ， 加上公司有近百名员工 ， 常常去晚了就只看到角落里那打翻的最后几盒 ， 好在公司还有个制度 ， 中午没吃到公餐的同事可以登记 ， 每顿补贴 8 元 。一年下来 ，  Amy 开始受不了了 ， 索性每天最晚领饭 ， 没了 ， 正好 ， 登记完每顿的 8 元补贴 ， 再约上一两个同事一起出外觅食 。虽然那补贴肯定不够她们外出的 AA 餐 ， 不过好歹也能令她心理平衡些 。
Amy 美术设计
外卖 + 外出觅食
小孙一个人租房住 ， 最害怕油烟味的她从不开伙煮饭 ， 每天午饭基本靠外卖为生 ， 有时也偶尔会和同事一起 AA 聚餐 ， 只是无论哪种 ， 都是又贵、又不健康 ， 这午餐搞得她也焦头烂额的 ， 每天就是有一顿没一顿的混 ， 又常常暴饮暴食 ， 体型一天天的膨胀 ， 可这内在的营养却也未必足够 。

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