过度减肥的危害之一，是可能引起月经紊乱，严重者可致闭经 。

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人们很早以前就发现，非常瘦的芭蕾舞女演员或体操运动员，往往月经初潮年龄延迟 。在她们中间，闭经和月经过少的发病率也比平常人高出许多 。研究表明，一定身高的最低体重，代表临界的瘦/肥比例，对于月经来潮以及维持有规律的排卵周期是必要的 。当一个妇女丧失10%-15%的体重，即丧失她身体脂肪的1/3左右，将会发生月经紊乱或闭经 。
【过度节食一个月来两次月经是怎么回事,会不会影响以后的生育】近一个世纪以来，女性初潮的年龄逐渐提前 。有人统计，在西方国家，月经初潮的年龄从1850年起，几乎每隔10年，就要提前4个月 。例如地处北欧的挪威，19世纪4O年代女孩初潮的平均年龄为17岁，但经过一个世纪，已经提前到13.5岁 。北京市1963-1964年与1979- 1980年两次调查比较，16年间提前了O.8岁 。
你应当增加自己的体重，否则将会出观月经紊乱
综上所述可以认为，女性初潮年龄提前的原因，是由于社会、营养、卫生等各方面条件改善，使月经初潮出现所需要的临界体重提前达到所致 。如果您日常稍加留意，也可能会发现中度胖的女孩比瘦女孩的月经初期先至；营养不良会使司经初潮推迟 。体重低于临界体重的厌食女孩，常可招致闭经 。

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