不知道 ， 这句农村俗话是不是说错了？在我的记忆 ， 农村有这样的一句话“早酒夜茶黎明色 ， 害己伤身是三灾” 。这句话主要说的就是一个人的三个不好的习惯 ， 导致伤害了自己的身体 。那么 ， 我们这里就分别说说 ， 这三种行为 ， 为什么会伤害到自己的身体？

文章插图
早酒

文章插图
在说这个的时候 ， 就要说说我自己的老爸了 。我的老爸喜欢喝酒 ， 虽然他的酒量很是一般 ， 但是他却很好酒 。因为喜欢喝酒 ， 基本上每日三餐都要喝上一杯酒 ， 即使大早上的也有喝上一小杯 。很早的时候 ， 很多人都劝他喜欢喝酒 ， 也不要早上喝 。因为早上喝酒 ， 很是伤自己的身体 。开始老爸就是不听 ， 现在自知身体体质不好了 ， 自己都准备戒酒了 。其实 ， 这里还是他自己没有注意自己的身体 。

文章插图
早上 ， 一个人刚起床不久 ， 体内基本都是处于饥饿的状态 ， 急需补充大量的热量及养分 。但是在胃里空空如也的时候 ， 就喝一些烧胃的烈酒 ， 自然对身体是不好的 ， 而且在喝酒了以后 ， 摄入其他的食物就少了 。久而久之 ， 他的身体里面就缺少一些热量等必要物质 。于是 ， 整个人的抵抗能力 ， 就下降了 ， 身体也就差了很多 。
夜茶
夜茶 ， 也就是在夜晚的时候喝茶 。这个情况 ， 估计所有人都是知道的 ， 特别是人到中年以后 ， 很多人的睡眠质量 ， 就下降了很多 。如果在夜晚又喝了茶 ， 那么就会导致整个人特别的新鲜 ， 这个时候睡意全无 。如果一个人整晚睡不好觉 ， 没有好的休息 。那么 ， 整个人的精神状态就会越来越差 ， 身体的抵抗能力 ， 也就会越来越差 。其实 ， 这就喝熬夜是差不多的道理 ， 熬夜伤身我们都是知道的 。所以到了夜晚准备睡觉的时候 ， 就没有必要再喝浓茶了 。
其实 ， 在夜晚准备睡觉的时候 ， 能够喝一点点红酒 ， 还是有利于提高人的睡眠质量的 。所以夜晚少饮红酒 ， 还是不错的 。
黎明色
说到黎明色 ， 大家成年人应该都是懂的 ， 也就是到了早晨的时候 ， 爱了一下 。其实 ， 我们都知道运动是很费精力的 ， 而早晨之后 ， 就是一整天的工作或者劳作 。加之早晨的“运动”后 ， 整个人还是比较虚弱的 ， 然后再去上班 ， 整个人一整天都是浑浑噩噩的 。这样的精神状态 ， 是非常不利身体的 。所以才说黎明色 ， 也是一个不好的生活习惯 。
其实 ， 从农村很多老俗话 ， 我们可以学习到很多的生活常识性经验 。对于我们这些后辈来说 ， 我们就避免了很多不好的事情 。
得了肠癌 ， 粪便会有什么信号我是小影大夫 ， 一名影像科医生 。肠癌一般指结肠癌和直肠癌 。我们所说的做肠镜 ， 也是指看直肠和结肠 ， 做肠镜小肠是看不到的 。我们每天所排出的粪便 ， 可以反应一定的胃肠道功能和器质性病变 ， 比如粪便的性状改变、排便次数等等 。但是很可惜 ， 很多肠癌早期粪便很多都没有任何异常 。尽管如此 ， 我们还是要重视粪便的改变 ， 发现粪便颜色、形态和性质异常 ， 要及时就医 。

• 农村淘宝集单怎么解释？如何加入？
• 农村淘宝推广怎么弄？怎么扣服务费？
• vivo组建团队攻入软件“底层” 手机进入交互与系统改革时代
• 中超球队踢出巴萨式配合进球，小将“C罗式”庆祝动作燃爆了！
• 不到半天遇难2人？印度上演的“政治仇杀”，暗示印度政坛的景气
• 出伏吃啥好？ 初伏吃什么
• 拉上“对澳提供核潜”议程，华盛顿最新表态，到底耍什么鬼心思？
• 弦无虚发！5名归化球员宣布解约，广州队“讲信仰”对抗金元上港
• 农村淘宝快递代收点怎么申请？接受哪些快递？
• 中国男子手球超级联赛 北京体彩赢得“京鲁大战”