看来，您之前接触过不少不太温和的减肥产品，其实减肥产品的话很多都是润肠的，润肠的产品就会造成腹泻，造成水分的大量排出，这样就能减轻体重，从一定程度上减少了人体对热量的吸收 。不过这样的减肥方法对身体还是不太好的 。

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如果说吃一些左旋肉碱的话，实际上并不能起到减肥的作用，因为左旋肉碱本身不能燃烧脂肪，它虽然是脂肪的助燃剂，但是必须得在身体缺乏左旋肉碱的情况下才能减肥，但是左旋肉碱在人体内含量还是比较丰富的，所以并不需要去服用左旋肉碱来减肥 。
如果是其他的减肥产品的话，选择代餐粉也是可以的，不过需要选择营养素稍微多一些的代餐粉比较好，这样能满足在减肥过程当中，身体对维生素和矿物质的需求，但是代餐粉的能量也不建议特别低 。因为能量特别低的话身体会因为缺乏能量二分解肌肉产能 。这样的话，如果一旦停止代餐粉，减肥就会非常容易反弹 。
最后，除了减肥产品其实在日常饮食当中，经常注重饮食的搭配，多吃一些绿色的蔬菜，这样不仅能够起到减肥的作用，也能让身体保持健康的状态 。
baby、林心如、孙俪、杨幂产后闪瘦，究竟是怎么做到的？这个问题，我要是这么有名的女星，我也产后立马闪瘦恢复期超ji短 。女明星最怕的就是怀孕生孩子期间由于出镜少被人遗忘，影响人气，被别人抢走地位 。娱乐圈风云变化潮起潮落，一个不留神就可能被踢出圈外回不来了 。

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【有什么温和一点的减肥保健品？】产后闪瘦，不仅赚人眼球，还可以借此来一波热点，分享下闪瘦方法让粉丝拥戴 。明星的时间就是金钱啊，快点收下来就有片约，就有钱赚，不喂母乳也不怕没有奶粉钱啦！

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Baby产后出院的照片当时令人惊叹，完全看不出来这是刚生完孩子的人，腿那么细脸那么小，也引得网上盛传她是代孕生子 。在看杨幂出院时的照片，跟Baby一样，小细腿小尖脸，这恢复速度叫人长大了嘴巴 。

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娘娘这产前产后感觉就是卸了个货而已，完全没变化 。
林心如这产后爆照看这细腰，腰封裹得紧，但也得裹得住才行，恢复的也是非常完美 。
大众都很好奇这些女星都是怎么做到快速恢复的，官方的回答千篇一律，无非都是多运动，保持乐观心态，吃健康不含脂肪的食物，控制饮食，练习瑜伽等等 。
但是！有钱才是必须要素！女星从怀孕起就有专人护理，专业美容美体，专业营养师，瑜伽师，健身教练等特别服务，搭配出最有营养又不长肉的健康饮食，所以你看到她们全都是只大肚子不胖身子跟脸，“卸货”之后经过专业指导控制饮食穿塑身塑性衣搭配运动，自然一个月“闪瘦”恢复完美身材 。

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