坐月子期间能否吃中药调料？ _经验常识

可以的，中医讲究药食同源

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按照我国中药调味品的历史沿革，基本上可以分为以下三代:
diyi代:单味调味品，花椒、八角茴香(大茴香)、桂皮、干姜、辣椒等天然香辛料，其盛行时间最长，跨度数千年。
第二代:复合调味品。现代化复合调味品起步较晚，进入90年代才开始迅速发展。这种调味品只注重突出菜点的口味，改变菜点的外观形态，增加菜点的色泽，并以此促进人民食欲。目前，在市场占有率和营销份额都很大。
第三代:中药调味品。在中国人民生活水平的提高下，人们不单单的要求吃饱饭，做的色美味香，而最注重的是健康，养生!这种调味品具有杀菌消毒，促进消化，抗衰老等。现在在各大城市正气势汹汹的占有市场!
分类一般情况下，根据口味分为不同类别，像麻辣，五香，鲜馅之类的。
产品作用中药调味品的每一个中药材品种，都含有区别于其他原料的特殊成份，这是中药材原料的共同特点，也是调味品原料具有调味作用的主要原因。
中药调味品中的特殊成份，除了能去烹调主料的腥臊异味，突出菜点的口味，改变菜点的外观形态，增加菜点的色泽等常用复合调料品都有的功能外，还可以促进人们食欲，杀菌消毒，促进消化，增强食欲，抗衰老养颜等。
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明显瘦了但是体重没变怎么回事啊，产后应该怎样减重才瘦得快啊？

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尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。
产后瘦身千万不要吃减肥药、减肥茶。减肥药主要是通过人体少吸收营养，又增加排泄量，从而达到产后瘦身的目的。同时，减肥药影响人体正常的代谢，尤其是哺乳期吃减肥药，大部分药物会从乳汁里排泄，这样就等于给婴儿也吃了减肥药，容易引起婴儿的肝功能异常。
【坐月子期间能否吃中药调料？】产后快走减肥是一种很适合新宝妈的运动，对于很多新宝妈来说，只需要每天坚持快走这项运动就能很好的帮助瘦身。

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