每天喝一袋牛奶 ， 适当吃其它食物 ， 不锻炼 ， 也会胖 。
【每晚喝一瓶牛奶会增加体重吗？】如果每天坚持锻炼 ， 科学饮食 ， 喝一袋牛奶 ， 不会胖 ， 除非身体有病 ， 才会胖 。其实 ， 胖不胖和喝牛奶关系真不是很大 。人体发胖 ， 如果不是身体问题 ， 那就是饮食习惯和生活习惯的问题 。前一段时间 ， 我一直在外边玩儿 ， 每顿都吃很多 。有时候是饭菜太好吃 ， 大多数时候是想多吃点儿 ， 怕玩儿的时候饿 。结果一下子长了好几斤 。回来赶紧控制饮食 ， 也就是每顿少吃几口 ， 体重很快就降了下来 。所以说 ， 要想瘦 ， 管住口 ， 迈开腿 ， 走一走 。尤其是随着年纪增大 ， 每天的活动量越来越少 ， 有时候宅在家里 ， 一天都不想出去 。这样 ， 吃的再少 ， 恐怕也挡不住体重的增加 。多运动 ， 同时伴着合理饮食 ， 少吃 ， 吃好 ， 就不用担心变胖了 。祝您越来越苗条 ， 好看 。

• 香蕉和什么搭配榨汁好喝 香蕉和什么一起榨汁好喝 香蕉榨汁可以配什么
• 大枣、枸杞和山楂能一起泡水喝吗？有何功效？
• 猫咪喝牛奶腹泻怎么办？
• 坐山观虎斗让猫咪多喝水呢
• 减肥先喝一个星期稀饭能行吗？
• 苦瓜和什么一起喝减肥最好？
• 喝山楂水血糖会升高吗？为什么？
• 黑口贝连壳煮的汤还能喝吗 美国黑贝能不能喝骨头汤？
• 哪个品牌的白茶好喝,什么样的白茶有收藏价值？
• 想减肥、长高，喝什么牛奶好？