我觉得减肥期间也可吃吧，反正如果是我的话我照样吃，减肥我觉得还是以运动减肥比较好，没有什么副作用，也不是那么会反弹，不过运动减肥最关键的还是需要坚持，坚持每天跑跑步，坚持每天走路，坚持去健身房锻炼，这样运动都可以达到减肥的效果，我选择的就是运动减肥的方式 。

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虾是可以吃的，不过，减肥嘛，少吃点是真的，减肥也不是不吃饭，是吃少油少卡路里的食物，正常吃饭就行，烤串啥的别吃，晚上吃点水果，蔬菜，黄瓜，番茄的卡路里最低，晚上可以吃这个，你吃虾的话少吃点
【减肥期间晚上不吃饭，可以吃虾么】

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