夏季的天气整个人都很烦闷 ， 很多女性的月经也总是推出 ， 月经量也和往常不同 。那么 ， 三伏天月经会推迟吗？三伏天来月经吃什么好？
三伏天月经会推迟吗夏天气候湿热 ， 容易引起情绪烦躁、抑郁、睡眠不好 ， 进而导致内分泌失调 ， 造成月经不调 。夏天气候湿热 ， 容易引起情绪烦躁、抑郁、睡眠不好 ， 进而导致内分泌失调 ， 造成月经不调 。夏季的月经周期延长一般是因为夏季人体新陈代谢快 ， 水分和营养流失快而导致内分泌失调 ， 故而引起月经周期的变化 。

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月经推迟的原因1、正常的月经推迟：如果发生妊娠 ， 首先就是月经停止 。到了月经该来的日子 ， 往往不能来潮 ， 而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等 。这样的情况均发生在有性交之后 ， 早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性 。
2、内分泌异常：临床最常见的是多囊卵巢综合征 ， 如果有肥胖、多毛、痤疮、不 孕等 ， 应该检查内分泌看看 ， 一旦发现异常 ， 应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟 。
3、服用某些药物：一些药物具有副作用 ， 常常会导致月经推迟 。例如 ， 长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等 。

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4、慢性疾病：一些慢性消耗性疾病 ， 常常因营养缺乏而导致月经推迟 ， 常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等 ， 往往发生月经推迟 。
5、精神因素：如果突然出现精神过度紧张 ， 悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪 ， 往往会导致月经推迟 。这样的情况下 ， 往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒 。这样的情况一般;内分泌不需要治疗 ， 但有时月经一直推迟 ， 可以服用中药进行辨证调理 。
6、过度减肥：在现实生活中 ， 有好多的女性为了控制体重 ， 服用一些减肥药物或者过度节食 ， 发生月经推迟 。这种情况 ， 如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期 ， 但对于时间比较长者 ， 往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期 。

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三伏天来月经吃什么好女性在月经期间 ， 饮食要格外注意 ， 有些水果属于寒性的 ， 吃了对身体不好 ， 所以尽量少吃 。
月经期间经常食用水果 ， 可以防治发生便秘 ， 避免盆腔充血 ， 然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用
月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等 ， 而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用 ， 需要注意的是不要一次吃得过多
月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品 。
另外 ， 来月经时还应多吃一些蔬菜 ， 因为蔬菜中含有多种营养物质 ， 在经期应适量多摄入一些富含矿物质、高纤维素的蔬菜 ， 可以补充维生素及微量元素并促进胃肠蠕动 。菠菜含铁量丰富而且粗纤维含量多 ， 非常适宜经期食用 。

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