结直肠癌是一种常见的恶性肿瘤 ， 在我国尤其是大城市近年来发病率不断上升 。中国人的直肠癌有三个特点 ， 即直肠癌发病率高于结肠癌（但是随着结肠癌发病率不断升高 ， 两者发病率逐渐接近 ， 尤其在一些大城市）、低位直肠癌比例高（低位直肠癌约占60%-75% ， 多数可以通过直肠指诊触及）、年轻患者比例高 。
结直肠癌的高危因素主要包括1.高脂高蛋白饮食 ， 缺乏新鲜蔬菜水果和足够的纤维素摄入 。2.缺乏足够体育锻炼 。3.一些癌前病变 ， 如结肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病等等 。4.遗传易感性 。半数的大肠癌来自于腺瘤癌变 ， 而这一过程是多步骤、多阶段、多基因参与的 ， 可能历时10-15年 ， 期间出现多次癌基因激活 ， 抑癌基因失活 ， 错配修复基因突变和基因的过度表达 。
结直肠癌的预防 ， 除了建立良好的饮食生活习惯 ， zhi疗癌前疾病外 ， 高危人群的筛查非常重要 ， 高危人群包括40岁以上 ， 有大肠癌家族史或者自身有癌症史者 ， 患有溃疡性结肠炎、克罗恩病、腺瘤性息肉等癌前病变者 ， 有肠道症状者（粘液血便、慢性腹泻、慢性便秘） ， 大便隐血试验阳性者等 。对于高危人群定期肠镜检查是非常必要的 。大便潜血检查用于大规模普查和结直肠癌初筛 ， 无症状阳性者 ， 结直肠癌患者占1%以上 。
结直肠癌的预后在消化系统恶性肿瘤中较好 ， 结肠癌接受根zhi性的手术切除 ， Dukes分期A期、B期、C期患者的5年生存率约80%、65%和30% 。直肠癌接受根zhi性切除后 ， 总的5年生存率约60%,早期的直肠癌术后5年生存率可达80%-90% 。
不想患肠癌 ， 生活中哪些食物要注意？如何提前有所预防？肠道 ， 是人体一道防御屏障 ， 一旦肠道发生病变 ， 疾病也跟着迎来 。

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目前 ， 肠癌的发病群体逐渐往年轻人靠近 ， 且成人的肠癌发病几率也正逐年攀升 。

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而大多数肠道癌变 ， 都是救zhi不及时导致的 。

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提醒：不想患肠癌 ， 这些小摊食物尽量少吃

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1、麻辣烫
麻辣烫 ， 是男女老少都爱吃的一种美食 ， 然而 ， 麻辣烫又是众多调料和食物的融合的一种食物 ， 它的辛辣刺激的口味会增加胃肠道的负荷 ， 导致肠癌的风险增加 。
另外 ， 其汤底煮的时间长 ， 众多海鲜 ， 肉类的食物含有亚酸胺会溶入汤中 ， 容易产生致癌物质—亚硝酸胺 。
平时偶尔过下瘾可以 ， 但是不能天天食用 ， 容易引起肠道癌变 。
2、烧烤
“去不去户外撸串”成为年轻人社交的一种方式 。如今 ， 吃烧烤的现象 ， 随处可见 ， 这主要以独特的口味而吸引大家 ， 但是 ， 经常吃这种食物 ， 会刺激肠道 ， 增加肠道的负担 。
食物通过腌制 ， 再熏烤之后 ， 容易有致癌物质产生 ， 经常食用 ， 会增加胃癌 ， 肠癌等诱发风险 。

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