香蕉应该饭前还是饭后吃?

如果有香蕉吃的话,一定是在饭前吃呀,要不然被别人吃完了就没得吃了 。哈哈哈,开个玩笑啦!其实啊,香蕉不管是饭前吃还是饭后吃,对于人体消化来说,都是一样的 。

香蕉应该饭前还是饭后吃?

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我们人吃东西的过程是,先通过嘴巴牙齿的咀嚼,将食物研碎,然后通过咽喉吞咽进食道,然后食物经过食道,进入到胃部,然后在胃部停留 。进行消化 。食物的旅程后面还有,我们暂时先说到这里 。
我们的一餐饭,尤其是我们中国人的午餐,往往是比较丰盛的,会有几样菜,主食,汤水,水果 。这些东西不管顺序,在一顿饭的时间里统统、连续吃下去的话,最终都会经过我们上面说的旅程,到达胃部 。大家一顿饭吃撑的时候,会感觉到胃部憋胀,这个也说明食物是到了胃里面 。
那么,根据食物食用的顺序,它们刚刚到达胃部的时候确实是有先后顺序的,但是一旦进入胃部之后,胃部是在不断地蠕动的,不一会,进入胃部的食物就会被搅拌混合在一起了,先前的顺序完全被打乱,甚至食物之间都部分“彼此”了 。
【香蕉应该饭前还是饭后吃?】所以,笔者说香蕉在饭前吃喝饭后吃都是一样的,没有什么分别,反正最后都被搅和在一起了 。
接着上面的,食物在胃里被搅拌,消化之后,就会进入小肠,这里是人体从食物中吸收营养物质的主要场所,食物中的大部分营养物质被吸收之后,食物会进入下一个场所大肠,大肠也有吸收营养物质的功能,不过没有小肠那里“厉害”,然后,被吸收了大部分营养物质的食物,就变成了食物残渣,最后通过大肠外的肛门排出,就是便便啦 。


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