24小时总的热量消耗计算方法

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男性：
年龄：18-30岁 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333332613139*0.063*2.896]*240
年龄：31-60岁 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.048*3.653]*240
年龄：60岁以上 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.040*2.459]*240
总热量消耗=基本热量*体力活动系数 （体力活动系数：轻度1.55 中度1.79 重度2.10 ）
女性：
年龄：18-30岁 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.062*2.036]*240
年龄：31-60岁 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.034*3.538]*240
年龄：60岁以上 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.038*2.755]*240
总热量消耗=基本热量*体力活动系数 （体力活动系数：轻度：1.56 中度：1.64 重度：1.82 ）
【一个成人一天大约消耗多少千焦的能量?】人体基础代谢的需要的 基本热量 千卡年龄公式 女子18- 30 岁 14.6 x 体重（公斤） * 45031- 60 岁 8.6 x 体重（公斤） * 83060岁以上 10.4 x 体重（公斤） * 600
男子18- 30 岁 15.2 x 体重（公斤） * 68031- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） * 83060岁以上 13.4 x 体重（公斤） * 490
一个成年人一天需要多少千焦的能量？能量公式：
成年男性：每日能量需要量（KJ）=体重（KG）×192
成年女性：每日能量需要量（KJ）=体重（KG）×167

拓展资料：
人体能量
人体的能量需要量是指机体能长期保持良好的健康状况，具有良好的体型、机体构成和活动水平的个体，达到能量平衡并能维持从事生产劳动和社会活动所必须的能量摄入量 。
人体每天所需能量计算方式 。成年人的能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动和食物特殊动力作用三方面能量消耗需要的总和 。对于孕妇应包括子宫、乳房、胎盘、胎儿等的生长发育及母体体脂的储备，乳母则需要合成和分泌乳汁，婴幼儿、儿童、青少年则包括生长发育的能量需要，故能量处于平衡状态 。
正常需要量经验公式：
成年男性：每日能量需要量（KJ）=体重（KG）×192
成年女性：每日能量需要量（KJ）=体重（KG）×167
并按劳动强度不同分别以不同系数加以调整 。轻体力劳动、积极活动和剧烈活动的调整系数分别为：0.9、1.17和1.34 。
例如70Kg体重轻体力劳动男性，每日能量需要量为：70×192×0.9=12096KJ，折算千卡（Kc）为 2880Kc 。
此数值明显高于中国人能量推荐摄入量（轻体力劳动成年男性为2400Kc） 。在能量推荐量还需要进一步下调的今天，国际粮农组织这一算法显然并不适合中国内地居民的能量需要量估计 。
中国营养学会2000年指出，中国居民膳食能量参考摄入量，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400—2700Kc（千卡），女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100—2300Kc（千卡） 。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同 。
能量相关
地球的能量主要来自于太阳 。自然界中，同一能量不但可以从一个物体转移到另一个物体，多种能量之间还可以相互转化 。
能量与自然：分为可再生能源和不可再生能源，化石能源是世界主要能源 。
能源与历史：太阳能是古代weiyi利用的能源，太阳能的利用不会产生污染 。人类对木材、风力、畜力、水力的利用促进了人类文明的发展 。

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