不会胖 ， 只是不会有利消化 ， 反而在阻碍消化

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饭后是不能马上吃水果的 ， 会影响胃酸分泌 ， 阻碍消化吸收

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而且维生素是在大肠直接吸收的 ， 前面有你刚吃过的饭 ， 西红柿根本下不去
【吃完午饭后 又生吃了一个西红柿 会胖吗】只能在胃里等待你吃的饭先消化 ， 然后才轮到他
在胃里等待的时候会发酵 ， 导致营养流失
所以吃了不仅有碍消化 ， 也导致营养的浪费 ， 不能很好的吸收哦
最好是饭后半小时吃
应该在饭前半小时--1小时吃水果 ， 吸收好 ， 还可以让你吃饭的时候 ， 吃少点
有利于减肥~~
午餐只吃西红柿能减肥吗？有效健康减肥讲究的是合理搭配饮食和运动 ， 如果你平时没有合理搭配饮食和运动 ， 就单单年餐吃西红柿的话 ， 是无法成功减肥的 。而且午餐只吃西红柿营养也不够 ， 以后会影响你身体健康的 。
所以 ， 你从注意你饮食开始 ， 不吃高热量油炸油腻食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 每天运动半小时以上 。
早餐可以吃营养一点 ， 比如 ， 豆浆、牛奶、粗粮 ， 白面包；午餐是可以吃青菜配肉的 ， 只能吃七八分饱；最好选择晚餐前运动 ， 任何自己喜欢的运动都可以 ， 但一定要半个小时以上 ， 比如：跑步 ， 跳绳 ， 游泳 ， 打球等等 。晚餐吃的东西一定要清淡 ， 多吃蔬菜 ， 吃五六分饱就可以了 。如果要饭后才运动 ， 最好休息半个小时以上再运动 。这样才不会出现各种不良反应.只要你坚持 ， 就一定能减肥成功的 ， 祝你减肥成功 。请采纳为满意答案 ， 谢谢 。

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