寿命长的人，一般有1大、2小、3快，具体指什么？ _经验常识

健康长寿，或许是人类“穷极一生”所追求的。

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古往今来，人们一直在寻求，希望可以找到一种“长寿药”，使其长生不老。

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随着社会的进步，科技、医疗地不断发展，越来越多的人，步入了长寿的队伍中。

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那么，生活中，寿命长的人，有没有一些“共性”呢？

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寿命长的人，一般有1大、2小、3快，多占一个，离长寿更近一步

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1、颧骨大

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《灵枢》中记载：颧骨者，骨之本也。颧大则骨大，颧小则骨小。颧小则夭也。

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也就是说，颧骨的大小，在一定程度上，能够反映出骨骼的大小。

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颧骨高大且丰满的人，骨骼坚固，这样的人更易长寿。

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2、腰围小相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁。

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腰腹过于肥胖，会使脂质沉积在动脉壁内，容易导致管腔狭窄，硬化，易发生冠心病，高血压，增加中风和猝死的风险。
如果男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，就预示着你，已经是肥胖界的一员了，需要注意了！
3、脾气小据研究表明，性格对寿命有很大的影响，长期的情绪抑郁，爱发脾气的人，平均缩短人体寿命3-5年。
实验证实，生气1小时造成的身体与精神消耗，却相当于加班6小时，脾气小的人，心情平稳的人，降低心脑血管疾病的发病率。
4、入睡快
能眠者，能食，能长生，良好的睡眠，是长寿的基石。
良好的睡眠，是入睡快，深度睡眠佳，一夜无梦或少梦，醒来后精神抖擞。
如果，你拥有这样的睡眠，那么，值得恭喜，有长寿的潜质哦。
5、排便快排便，是反应肠道健康的一个指标，也是一个人健康的重要的标准。
排便快，排便及时的人，体内的有毒物质少，消化系统良好，自然会更健康长寿。
6、伤口愈合快伤口愈合的快慢，是身体自愈能力的体现。
如果一点小伤，或者是身体有小口子愈合非常快，这说明你的凝血能力和白细胞杀菌能力较强。
但如果相反，你的伤口愈合的比常人要慢一些，或者轻微的压力就导致皮肤淤青，这是非常影响健康的。
好习惯，助力长寿，坚持这样做：
1、饮茶水，益寿延年
自古以来，饮茶就是延年益寿的好习惯，任何茶水，对于健康都大有益处。

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